游泳的作文300字4年级优选21篇思维导图

待我归兮

2023-05-09

浏览量: 13

游泳的作文300字4年级优选21篇

游泳的作文300字4年级第一篇周日晚上，吃完饭后，小明阿姨和他家小弟弟来我们家接我去游泳。我们到了游泳馆阿姨进了女宾，我和弟弟进了男宾。我们换好了泳装来到了中水池，我和弟弟赌了三场，因为我们没有钱，所以我们用糖来代替。第一把我用了阴招，我用了潜泳游到了对岸，然后我慢慢悠悠地游到了终点。

树图思维导图提供《游泳的作文300字4年级优选21篇》在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对《游泳的作文300字4年级优选21篇》进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：f94da7588628e4431ee2815afc207f0c

思维导图大纲

游泳的作文300字4年级第一篇

周日晚上，吃完饭后，小明阿姨和他家小弟弟来我们家接我去游泳。

我们到了游泳馆阿姨进了女宾，我和弟弟进了男宾。我们换好了泳装来到了中水池，我和弟弟赌了三场，因为我们没有钱，所以我们用糖来代替。第一把我用了阴招，我用了潜泳游到了对岸，然后我慢慢悠悠地游到了终点。第一次我就这样的赢了，第二次和第三次我又用了同样的办法，这样我把他的糖都被我赢过来了，阿姨告诉他我用潜泳游到对岸，在游到终点，弟弟说：你太坏了。

大约一个小时了，我对弟弟说：把妈推下来啊！。弟弟说：好！。我们俩趁阿姨不注意把她推下水，阿姨说：你们两个小坏蛋！这样会很危险的！阿姨不会游泳，猛的推她真的是很危险的。

两个小时很快过去了，我们冲了冲澡，穿上衣服，恋恋不舍地回家了，希望下次还能和他比赛。

游泳的作文300字4年级第二篇

我是一个爱写作的男孩，可是我还有一个天大的爱好——游泳。

我蛙泳已经游了好几年了，现在游起来，已经是游得非常得心应手了，这不，我去年还学了一种新的泳姿——自由泳！

每当到了夏天的时候，我经常去游泳馆游泳，有时我自己去，有时，我和爸爸一起去。站在游泳池边，爸爸总会提醒我："在下水之前，别忘记做热身运动哦！"做完热身之后，我就迫不及待地下了水，啊！这水好凉快啊，只不过还带着一丝丝凉意，不过，我还是奋力地在水里游了起来，做着自由泳的动作，用脚打水，再用手划水。不一会儿，我就在水里自由自在地游了起来。

在游第一圈到第三圈的时候，我的身上就像安了一台小马达似的，游得飞快。可是游到第四圈的时候，我就渐渐地没有力气了。这时，我望着游泳池想，游泳池啊游泳池，你能不能从二十五米变成十米呀？我又想到游泳可以强身健体，于是，我又对着自己想：邵子睿啊邵子睿，你能不能坚强点呢？游泳可是为你自己游的啊！想以这儿，我就又游了两个来回，这样一来，我一共游了一百五十米！上岸后，爸爸夸奖我说："你真坚强！"

啊！我真希望能天天游泳啊！

游泳的作文300字4年级第三篇

今天的太阳，有些热，那火热的气氛不停的催着市民，情急之下，我和爸爸来到了二道河游泳。

我们来到了二道河，这里的人真多啊！在人群中，我找到了一个下水的地方，那时，爸爸教我怎么游泳。爸爸说："你肯定学不会，不信一会就知道了"我想："哼！以为你说我学不会就学不会了？"我真是囧了，咱们等着瞧！

经过爸爸的一些教导，再加上我的努力与爸爸的训练，我终于能够自己浮在水面上了，爸爸说："真不错！没想到你竟然学习的这么快！如果你学会了，等我改天放假，而且是晴天的话，就还带你来游泳。"我差点一蹦三尺高，但是我镇静了下来，休息了一下，就接受了爸爸的练习。

在训练中，我游泳力气大速度又慢，几下子就会游泳了。我要求爸爸给我写游泳证书，爸爸同意了。于是，我们换好衣服，骑上电动车走了。

游泳的作文300字4年级第四篇

每当我在电视上看见游泳健将在水中劈波斩浪的雄姿时，心中充满了羡慕、跃跃欲试的感觉。只是可惜一直没有机会畅游！去年暑假，爸爸妈妈终于带我实现了这个愿望——去游泳馆游泳。

一到游泳馆我就迅速地跑去换衣间换衣服，换好衣服就兴高采烈地冲向泳池，然后迫不及待地就往水里钻。爸爸妈妈在后面笑呵呵地说：别急，想学会游泳，就得先学会踩水。"什么，小菜一碟嘛！"我微笑着说起大话来。看似简单的事情做起来却很难，我连连失败也就不说了，还呛了好几口水，让人难受死了，抬头望了望了，我心中就更加没底了。妈妈这时开口说："世上无难事，只怕有心人！只要你有心，再大的困难都能克服，慢慢来，不要着急。""听明白了！"我满怀信心地回答。于是我又认真的练习起来……经过几次失败后，我终于学会了踩水！爸爸在旁边鼓励了我几句，说："我先教你最简单的游姿蛙泳"我似乎觉得爸爸像个教练，十分严肃。经过一段时间的练习，我终于学会游泳。毕竟这也是我用汗水换来的，我好像吃了蜂蜜一样，心里美滋滋的！

这次学游泳使我懂得了"不经历风雨，怎么见彩虹"的道理。其实老天并不偏心，成功是要靠自己努力来争取的。

游泳的作文300字4年级第五篇

今天天气实在太热了，所以我向妈妈提出去游泳。

接着，我选择在"贵旺水世界"去游泳，因为那里面可以玩冲浪，还可以玩滑梯。我觉得一个人不好玩，把我的同学高慧杰也叫上了，我们俩集合后，乘坐出租车到达了目的地。

接着就进入了游泳池，我们来的早了些，所以冲浪还没开始。我们就先玩滑梯，高慧杰说："玩滑梯带上游泳圈比较好，这样坐在上面就不会沉下去"我没带游泳圈所以只好把手扶在上面，但一次滑的途中，我的手滑了，这时我不知道怎么办，但我还是只能憋着气滑下去了。滑下去结果没事，现在我不怕了，之后一直滑都没拉游泳圈了。

接着，广播通知能玩冲浪了，我们就跑到那去，我觉得这水太深了，还是把手拉到游泳圈比较好，这个也比较好玩，但有时浪太大我还是会呛几口水。

今天，我开心极了，这个游泳馆真好玩，我下次一定还来！

游泳的作文300字4年级第六篇

在一天的下午，我穿起泳裤直奔游泳池，游泳池内里一片寂静。一会儿，来了两个人，三个……一张张熟悉的面孔陆续出现。一次次的跳水打破了平静的水面……

我开始游了。我像青蛙一样伸展着手臂、和腿，在水中蛙游。我划两次就抬出头深呼吸一次，就这样来回循环。

忽然！一个胆大妄为的小孩竟然向我宣战。我开怀大笑，我当场就爽快的答应了。并在心里暗想："这么小的孩子，竟然向我宣战，难到是专业泳将不成，还敢向我宣战，OK，OK！"不过，想想他还是挺有勇气的。开始了，那小子挺有两下子，刚开始像闪电一样向终点伐近，还挺有爆发力的，这点是我还真甘拜下风。但在我意料之中的是，他的游泳速度渐渐的慢下来了。我没几下就追了上来。就在超过他的一刹那，看见他是没体力了，在水底下像蜗牛一样爬来爬去，如果等他到终点，差不多天都要黑了，哈哈！

正如我老爸说的，做人要有勇气，但需要实力作证，不然就是骄傲自大。

游泳_作文10-13

游泳作文03-06

游泳的作文300字4年级第七篇

炎热的酷暑来临了，最舒服的事就数游泳了。特别是在游泳池里嬉戏简直是人生一大快事。在那清澈见底的游泳池里，首先感受到的就是一阵冰凉，炎热的感觉顿时消失得无影无踪。一缕缕阳光照在水面上，游泳池便变得闪闪发光，与外面比起来，这里简直是"天堂"。在"天堂"里，我自由自在的游来游去，好像是一只可爱的金鱼。游累了，我便停下来，向爸爸泼去一点水，把爸爸弄得一脸狼狈，围观的人看了都忍俊不禁，爸爸正要"报仇"，准备向我泼水。

我已经以迅雷不及掩耳的速度迅速钻进水中，再在水下偷偷地向爸爸游去，一把抓住他的脚把他也拖到水下去，进行"反击"。反击成功后，我快速地向远处游去，逃之夭夭，爸爸被我弄得哭笑不得……每想到此时，真恨不得马上放假，冲向游泳池……

游泳的作文300字4年级第八篇

夏天，看见同学在游泳池里像小鱼似的游来游去，我的心里羡慕极了！于是，我决定去学游泳。

我学的是蛙泳。教练先教我腿上的动作。我趴在凉椅上，先小腿往后弯曲，按着把脚钩起来，然后把小腿蹬直，脚还是钩着的，最后腿并拢，脚蹬直。教练让我做这样的50组，接着，他要开始教我怎么样在水里面憋气。

我把双腿分开，手放在岸上，戴好游泳帽和游泳镜，开始学在水里憋气。一开始我不敢把头放在水里，教练就用手把我的头摁到水里去，可是我憋了2、秒就开始哇哇大叫。教练说了，如果我没学会憋气，后面的就学不了，再看看在一旁一脸焦急的妈妈，我咬咬牙，自己心里暗暗下了决心：我一定要把蛙泳学会！

经过多次练习，我已经能在水中憋气30秒了。然后教练让我学了手上的动作。先两条胳膊伸直，头夹在胳膊里，接着上臂向旁边展开，下臂用力向后拨水，然后双手合起来，并收在一起。一整套动作一气呵成。

等我把手、腿等动作协调了，教练就让我合在一起做。我一开始手忙脚乱的，刚想游，就沉下去。我想放弃，可想到自己已经下过决心，我的心里多了不少的信心。后来，我越游越好，现在已经可以像鱼儿在水里游了！我知道了，做任何事情都要有恒心，做任何事都不容易，只要坚持就能胜利。

今年我学会了蛙泳，我的心里美滋滋的。

游泳的作文300字4年级第九篇

夏天，最好的降温方法就是游泳，你看，我们学校四年级学生们拉开了"生存训练"的帷幕

我们一个个拿着游泳装备，在游泳馆外整装待发，换好泳衣、泳裤，做好热身运动，起身就往水中冲，我们一个个兴奋极了，在水中活蹦乱跳，教练一声令下，我们开始了练习。老师可说起了"笑话"一号导弹发射，二号导弹发射······我们随着口令，一个个地往前游，努力地超越前面同学。

练习结束了，我们又比起振奋人心的游泳接力赛。每十人一组，分成两组。随着一声哨响，比赛开始了，前面的同学努力拼搏，我们心想一定要赢，一定要赢，我们努力着，决心赢得比赛。我在心里呐喊着：快一点，再快一点！一会儿功夫，就轮到排在最后的我了，我做好准备，前面的同学刚到，我脚就一蹬跃入水中，手和脚不停地划着水，头时不时露出水面换气，一会儿功夫就到达了终点，我们组赢了。我们欢呼着享受胜利带来的喜悦。

眨眼几天，生存训练结束了，让我充分体验到了游泳的趣味，生存的欢乐。

游泳的作文300字4年级第十篇

我的课余生活丰富多彩，比如游泳，跳绳，爬山，骑自行车等，其中我最喜欢的是游泳。

暑假我和同学一起去亚龙湾水上乐园玩，在进去之前我不停的说："热死了，热死了，什么时候才能进去啊？"妈妈也不停的回答马上就进去了。

终于可以进去了，检完票后，我迫不及待的冲了进去，十匹马也追不上，我看到水上乐园很大，有滑梯，水桶，还有我最喜欢的冲浪，换好泳衣，我向一个水池奔去，扑通一声跳进了水里。啊，水好凉啊！好像从学上上流下来一样。我脚一蹬，手一滑，一会把头埋下去，一会把头抬起来，像一条欢快的小鱼在游泳。

游泳给我带来了不少快乐，我也在课余生活里学到很多道理，不能光看外表，还要亲身实践，才能体会到其中的乐趣。

游泳的作文300字4年级第十一篇

今天，我和妈妈，还有哥哥一起去游泳，我们好开心呀！

我们来到了解放路小学的游泳馆，我和妈妈到女更衣室，漂亮的长裙换上了游泳衣。因为我不会游泳，所以我只能戴着游泳圈下水了，哇！水好凉呀，我在水里游得好像一条鱼。妈妈说叫我和她一起游，因为妈妈太重了，所以我被妈妈拖着，游得很慢。我说：哥哥，我们打水仗吧，哥哥说：好的，我们俩对面站开，用我们的小手使劲把水泼向对方，不一会儿，我们俩就变成了两只小落汤鸡，我们都哈哈大笑。

接着我们开始比谁游得快，我和哥哥从起点开始出发，哥哥很快就跑到我前面去了，妈妈说：没关系，我来帮你，于是妈妈拉着我在水里连跑带游，只见我的两只小腿在水里用力猛蹬，不一会儿在妈妈的帮助下，我也很快追上哥哥，我心里美滋滋的！

天很快黑了下来，我们该回家了，我和哥哥约好过两天再来！

游泳的作文300字4年级第十二篇

我很爱游泳。这不，今天，我带了泳镜、泳裤去了游泳池，还带了一个很爱游泳的弟弟。

我和弟弟匆匆换好衣物，看着荡漾着清波的水面，"扑嗵！"一声，我一个猛扎去了水底，溅得站在池边的人们身上都湿了。忽然，只觉得一阵痒，回头一看，原来弟弟也下来了，我们在水中打水仗，玩得可高兴了！我在水中又扎了个猛子，甩出了许多水，这些水像火箭一样飞向弟弟。而弟弟却摆了个"太极八卦阵"把"火箭"给挡住了。我气得"暴跳如雷"，后来想了一下，就决定使用"鱼雷"进行攻击。我游到远处，使弟弟看不见我，然后，我一蹬墙壁，从水下飞快地攻击弟弟。在我快到弟弟身旁，他才发现，于是赶紧"逃亡"。于是我用"霹雳水花"向弟弟进行攻击，弟弟还没明白，就被水花击中了。他哭了。我连忙去安慰他，他却一丝水花击中了我，他终于胜了，破涕为笑了。

我们怀着兴奋的心情回家了。

游泳的作文300字4年级第十三篇

傍晚，夕阳还在天边留恋的时候，我和袁聪姐姐沐浴着美丽的晚霞，结伴去新余中学游泳池游泳。我俩换上漂亮的泳衣，一起来到泳池边。我看到这个泳池由一大一小两个泳池组成，给我的感觉很新颖。池水瓦蓝瓦蓝的，清澈见底。许多人在这里嬉水。有的人在在水中像鱼儿似的游得正欢，有的人自己带着游泳圈在水中不停地扑腾，还有的人沉在水里一动不动地学憋气呢。耳听喧闹的嬉水声，眼看着晚霞粼粼的波光，我"扑通"一下，跃入水中。

我先去了小孩游泳池，可是水太浅了，才到我大腿，游不成。只好去大人游泳池游泳。我来到大人游泳池，水却很深，我真是进退两难哪！没办法，我只能在大人游泳池练习蛙泳，我双手合拢向前一伸，头就马上抬起来吸一口气，脚使劲往后一蹬，快速地向前游去，我感觉自己成了水中的青蛙特别兴奋，练习了很多次，直到累得喘不过气才歇了下来。

晚霞退尽，玉兔东升，我们游泳的时间也到了。可是游泳池让我们流连忘返。

游泳的作文300字4年级第十四篇

我记得不久前，我的父亲和母亲带我去了游泳池。事实上，我非常害怕水。当我看到水的时候，我不敢进入游泳池。妈妈说，"来吧。"爸爸说，"你一定会成功的。"在父母的鼓励下，我终于下水了。这是我第一次进入游泳池。

当我刚下到游泳池时，我仍然不敢背着一只手动。虽然我戴着游泳救生圈，但我还是很害怕。我试了几次游泳，发现非常有趣。游了几分钟后，我开始羡慕那些没有游泳圈，在水里自由游泳的人。我去和我父亲讨论不要设置游泳圈。我父亲同意了。我试过游泳，但没想到会浮起来。此外，我父亲曾经教我洗澡时用脚和手打水。我真的游了上来。游了几米后，我没有足够的气，不得不深呼吸，但我无法接受父亲教我的.呼吸法，所以我自己发明了一种方法:旋转呼吸法。让我解释一下，就是说，当它到了呼吸的时候，做一个360度的旋转，当它转到180度的时候，也就是说，当它转到水面的时候，快速深呼吸，然后转到水面继续游泳。我用我自己的通风方法，感觉我游得越来越快，越来越自由。

这是我第一次游泳，也是我印象最深的一次游泳。

游泳的作文300字4年级第十五篇

去年七月份，我开始学习蛙泳。一开始，我非常怕水，在水里直打哆嗦，游一会儿就要浮出水面，更不敢到深水区。

一年过去了，又是一个炎热的夏天。我和妈妈去游泳，花了两节课，我就已经复习掌握了蛙泳的基本动作。可是，我还是不敢到深水区。教练看我练得也差不多了，就是差勇气挑战自我。于是，教练在第四节课时就让我去深水区，他在水面上竖了一根"救生棒"，要求并鼓励我不停的游，如果沉下去就拍打水面。没办法，我只好鼓起勇气硬着头皮去游，一分钟过去了，"哈呼！"我很惊讶，我竟然不用停顿休息，一口气就游到了深水区！这次"冒险"使我信心大增，成功的喜悦代替了紧张的心情，肌肉也逐渐放松。我开始独自去深水区并游了个来回。我的胆子越来越大，自信心也越来越强，一口气游了八个来回！接着我又在深水区学会了仰泳、自由泳、潜泳、快速翻转等游泳动作。哈哈，我成了一个"游泳小将"！

真是功夫不负有心人，经过不断的练习，我现在可以在深水区像一条鱼儿般的穿梭自如。空闲时，我也常常去游泳，游泳成为了我的爱好。

游泳的作文300字4年级第十六篇

这个炎炎的夏天，能在水中泡一泡，玩一玩水，那是多么快乐啊！

我苦苦哀求爸爸带我去游泳，爸爸说："去游泳可以，可是，你要约法三章。"我连连点头说："好的，好的，现在就去吧！"于是，我和爸爸来到了游泳池里，我像小金鱼一样自由自在地游了起来，爸爸也跳进了游泳池，对我说："你带着游泳圈是永远也学不会游泳。"一边说，一边把我的游泳圈你拿掉。我撅着嘴巴，心里千万个不高兴。可是，回头一想，爸爸说的是对的，爸爸告诉我："把双手放在游泳池的边上，手伸直，整个身子浮起来，脚一上一下快速地弹着。"

时间过得真快，在妈妈地催促声中，我和爸爸离开了游泳池，虽然，在这次游泳中，我没有学会游泳，可我知道了学游泳，必需要抓住各种游泳的技巧。

游泳的作文300字4年级第十七篇

我有一个乐园，那里春季有爬满墙头的迎春花，夏季有令人欢快的游泳池，它就是供大家休闲娱乐的簇桥公园。

绿油油的迎春花，仿佛是女孩那秀丽的长发，微风吹过，随风起舞。偶尔有几只小鸟在那里上蹿下跳，真的是又可爱又活泼呀！我们在其中欢快地玩着捉迷藏，自由自在，真是美好呀！

公园里有很多的游乐设施，比如碰碰车、过山车、太空漫步等，不过我最喜欢的是夏季的游泳池，它可以给人带来凉爽，我们可以和几个好朋友在里面尽情玩水、打水仗。

记得有一次，妈妈和我去那里游泳，我和妈妈在泳池里比赛，看谁先游到对面。我倒数三个数后，一下子就冲了出去，还对妈妈说：你太慢了，再快点快点呀，蜗牛都比你爬得快。妈妈假装生气地说：我是旱鸭子，又不会游泳，带着游泳圈游不快，你让我怎么游泳呀！我只好自己一个人游到对面，坐在泳池边等着妈妈慢慢游过来。看着妈妈努力划水，手脚并用，在泳池里不停拍打水面，那动作真滑稽！

唉！妈妈不会游泳真的好可惜呀，不过和妈妈一起玩耍才是我最开心、最快乐的时候，真希望每天都能和爸爸、妈妈一起欢快的玩耍啊！

游泳的作文300字4年级第十八篇

今天，妈妈答应我去游泳馆一整天，我十分高兴，因为我去年学的游泳一次也没练，不知道忘了没有。

到了游泳馆，我换好了游泳衣，就下水了。哇！好凉啊！我心里想：不行，我不能浪费时间。说着，我一下子把全身都放在水底。啊啊啊啊！！！！好凉！我不禁说道。我要开始游泳了，因为快要忘了，所以每次都沉入水底，可是我毫不气馁，一直练习练习练习，弄了半天，终于会了，我穿过分割线，游到了深水区，游啊游。深水区是从1。5米到1。8米深，它是从浅变深。

我在深水区慢慢的游，游过来，游过去。真好玩！！！！我游得是蛙泳，就像小青蛙一样在水平面上浮着，两腿向外一蹬，就可一了。

我又穿过了一个分割线，到了另一个游泳场地，这边也是深水区。

时间过得真快，一会就到了下午4：00，妈妈该来接我了，我到更衣室把衣服换下了，就回家了。

今天真开心。

游泳的作文300字4年级第十九篇

假期，妈妈带我去海边的游泳池学游泳，我刚下去，就呛了一口水："啊，海水真难喝!"

教练先教我们换气和浮体。刚才，我不敢把头沉入水中，在教练的指导下，才小心翼翼地把头沉入水中，很快又把头抬起来。我慢慢地连着做，不一会儿，我就学会了换气。我又试着来了个浮体，身体一下子滑出好远。我高兴极了!

第二天，教练又教我们蹬腿的动作。我们先在石阶上练习，熟练了以后，教练让我们试着向小岛游去。我学会了蹬腿的动作，发现游得更快更远。我一连游了六个来回，累得满头大汗。我都已经分不清楚我头上的是汗还是水了。后来，我们又做手的动作，做的时候，要加上换气。练好了，我们终于学会了蛙泳!以后再也没有人取笑我们是不会游泳的旱鸭子了!我高兴地和伙伴们一起拍打着水面，自由自在地游起来……

我学会了游泳。下次，我一定要到真正的大海里去游。我一定会成功!

游泳的作文300字4年级第二十篇

游泳一直一来都是我最怕的事情，每次看到迟中的水我都会紧张得直跺脚。学校的游泳课我也是能逃就逃，绝不下水。很多会游泳的同学都鼓励我，水不怕的，让我去尝试一下，可是我还是很抗拒。

直到我看到我的同桌，他一开始也和我一样怕，但是和我不同的是，他会很积极地去尝试，请那些会游泳的同学教他。经过几周的，学习，我看到了他明显的进步，于是我暗自下定决心，也要和他一样。

这节游泳课，我全副武装，准备好了一切东西，当然，救生圈是不能忘的。当我跳入水中的那一刻，我感受到了水压对我的作用力，我鼓足勇气把泳圈丢下，扶着池壁，尝试着在水中行走。渐渐地我开始不怕水了，我反而有点喜欢上游泳。

虽然现在的我还不是很娴熟地游泳，但我已经不怕水了，相信总有一天我会游得很棒。这也让我明白，所有得事情只有尝试了才知道其实他并没有想象中的那么可怕。

游泳的作文300字4年级第二十一篇

我在上一年级的时候，村里来了一个卖小鸡的，它们那毛茸茸的样子很讨人喜欢，于是我要求妈妈给我买了几只让我养。

一天，我看见隔壁人家的小鸭子在河里游泳，我就想，我家的小鸡怎么不下去游呢？它肯定是不会游泳，为什么不会呢？肯定是因为它没学啊。于是我决定教给小鸡游泳。

趁着爸爸妈妈不在家，我为小鸡准备了一个小的游泳池，一个装满水的盆子，我把小鸡放进去。可它一到水里就往外跳，我试了好几次都是这样。我想，是小鸡太调皮了，不想学吧，于是我灵机一动，想了个办法，我拿来一个锅盖，然后我把小鸡放进去给它盖上。一开始，小鸡还是乱动，我使劲压着锅盖，过了一会儿，终于没动静了，我想，他们肯定在听话的学游泳呢，结果，打开一看，他们都溺水了，我伤心的哭了起来。

爸爸妈妈回来了，他们告诉我小鸡是不会游泳的，不是他们不学，是他们根本不能游泳，我知道了，以后再买了小鸡，我不会强迫他们学游泳了。

《深入推进“知鑫服务直通车”行动计划（2024—2026年）》思维导图