1. 师傅提醒我从左边上，马太高大了，我抓着缰绳纵了两下还上不去，师傅走过来推了我一把，我就稳稳当当的坐在马背上了。看看其他同伴也都已经准备好了，出发啰。
2. 在中国最干净的高原湖泊泸沽湖骑马，是第三次，骑着马缓缓上坡，参观摩梭人的村落，看湖面的波光粼粼。这次在美丽的坝上草原，我可是真正的骑手，当然，之后剩下的就是疲惫和酸疼，但是，值！
3. 一骑到马上，就感觉不太平衡，还没适应过来，那蒙古族汉子就"呦，呦！"发出了出发的指令。马一走动，就颠簸起来，身子左右摇晃，随时有掉下来的危险。
4. 在回去的路上，一个蒙古族小伙子骑马奔驰，马飞如箭，他在马上挺起身子，一手甩鞭，一手挽缰，那架势风流倜傥，那气势从容洒脱，曹植在他的《白马篇》中描写的"狡捷过猴猿，勇剽若豹螭"，大概也是这种情景吧？
5. 约溜了一个小时，带头马开始奔跑了起来。虽我是第一次骑马，但也不想在这冰天雪地里落伍而后与狼共舞，于是，我也开始现用刚学的技术，让马奔跑起来。马在森林间奔跑，树在快速后退，好一番飞驰带出的畅快！
6. 开始往回走了，我跟马儿也配合得越来越默契了，它不喜欢走平常路，哪里高往哪里跑，专门找一些崎岖不平的路，并且不停的加速，到最后奔腾起来了，我感觉到全身都散架了，就差点没把中午吃的给吐出来了。
7. 我十四岁就学骑马。虽然栽了不少的筋斗，但是那种飞行的乐趣，至今犹萦梦寐。
8. 爸爸先把我抱到了马背上，然后自己也上了马，我们骑着马在场院里转来转去，时快时慢。我感觉屁股好疼，就问爸爸疼不疼。爸爸说他不疼。
9. 爸爸告诉我，骑马要顺着马蹄的接着一起一落。掌握了骑马的要领后，我在马背上闭上眼睛激动地跳着笑着，欢呼着，感觉有种飞翔的感觉。
10. 终于，在马的主人——索玛的挟持下，我战战兢兢地爬上马背。我紧紧的抓住缰绳，全身伏在马背上，心里发怵，身上直冒汗，生怕从马上摔下来。看看我狼狈的样子，爸爸在笑声扬鞭跃马而去，只留下一串洪亮的声音在回响："骑马喽——"
11. 我紧紧抓住缰绳，那一刻，我突然明白了"救命稻草"的威力。一路看风景，一路听团友们开玩笑，渐渐地，感觉自己的四肢开始回归躯体，绷挺的背也开始柔软了下来。
12. 就这样一路上撒下了我银铃般的欢歌笑语，还有我那匹奔腾的骏马，它四蹄翻腾，长鬃飞扬，壮美的英姿令人感叹。
13. 说完我上了马走在绿茵茵的草地上，边上还有一群奶牛在吃草呢，我在马上一颠一颠的，把我的屁股都颠痛了。
14. 骑在马背上，奔驰在辽阔的大草原，快乐极了。
15. 首先我戴上骑马的防护装备，然后我踏上马蹬，骑上马鞍，准备开始骑马了。蹬一下啼子，马儿非速的.跑起来了。我吓得尖叫起来。在经过一段时间后，马儿终于平稳下来。就这样我跑了一圈又一圈。
16. 整体锻炼身体协调性：骑马属于全身的运用，而且技巧大于力量，要求骑乘者手眼协调，所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。
17. 我让前面牵马的阿姨，让马小跑步，可当马跑起来时，我又有点重心不稳，阿姨说："抓紧了，没事的。"听了这话我的心慢慢平静了下来。不知不觉中我们又回到了出发的的地方，当我下马时，已经出了一身冷汗，但实在太刺激了。
18. 接着我又去骑马，在城里长大的我第一次骑马，心里兴奋极了。妈妈把我抱上了马背，离地面有一米多高，又新奇，又高兴，又害怕。
19. 第二次骑马是在大理的苍山上，悬岩峭壁，那马骑得可以说是惊心，山道上除了铛铛的马蹄声就只有我的砰砰心跳了。
20. 马儿可能颠累了，速度也慢慢减下来，刚才还一鼓作气，低头猛冲的马儿此刻优哉游哉的东张张西望望，好不逍遥自在，偶尔还闻闻野花，赶赶围着它团团乱转的苍蝇，我见它跑得慢了就腾出一只手，轻轻地抚摩着它。
21. 锻炼平衡感：骑马是一项非常锻炼平衡感的运动。
22. 我那时只敢骑一只小马，在心惊胆战中僵硬地跑了一会。
23. 马儿似乎很理解我的心情，走得不快不慢，在清脆的踢踏声中我的紧张干慢慢消失，而且有了好奇：如果快一些又会是什么感觉呢？
24. 骑马还不是件轻松的事。我上去就紧张，一路上就怕马有什么动静。它摇摇头吃吃草什么的我都会紧张得不得了。一个大的下坡！天啊，我怎么的就觉得自己要掉下去了。双眼一闭过了一关。
25. 刚开始我有些担心，但慢慢的我就越来越轻松，让我的马儿带着我一路狂奔，把所有的一切抛在脑后，此时此刻只有我与我的马儿。坐在马上看风景别有一番滋味，心情也随之柔软许多。
26. 在"得儿得儿"的马蹄声中，我逐渐掌握了驾驭马的要领，心儿开始欢呼起了"驾、驾、驾……"我越骑越快，越骑越感觉得得心应手，让我对"飞奔"一词感受更加深刻。
27. 我如电影上的主角，骑在马背上，昂扬地看着奇美无比的冬日夕阳，那心灵的震撼，那浪漫，令我感动。可我不能哭，不想让眼泪幻变成冰，留住，留住，那最美的一刻和我珍贵的眼泪。
28. 途中，我让那位牵马的叔叔让我自己骑马，刚开始，那马有点不听使唤，后来它便适应了。在无边的草原上我骑着马飞快地奔跑，高兴极了！
29. 我按着索玛阿姨告诉的方法双手提起缰绳，双腿夹紧马肚，轻呼一声"驾"，马儿便开始小跑起来。
30. 培养优秀的心里素质：与马的互动中，可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧，不仅提升了情商，还增强了他们克服障碍的信心。
31. 停下来之后，蒙古族汉子教给我们骑马的常识，例如两腿要夹紧，屁股不要紧贴在马鞍上；想停下来就勒紧缰绳；想拐弯，向左就拉紧左边的缰绳，向右就拉紧右边的缰绳。
32. 想让马停下来，手里的缰绳也不知道如何摆弄，想起过去下乡劳动的时候，使唤牛马的号子，就"吁，吁！"地乱喊，谁曾想，那马并不理睬我们，照样颠儿颠儿地往前走。
33. 骑马的时候，风在耳边呼呼的吹。马跑起来的时候，一颠一颠的，我的屁股都要成菱形了！
34. 没骑几步，就是湿泥坑凹，马在下面深一脚浅一脚，我们在马身上颠簸得愈加厉害，屁股也不知怎么坐，脚蹬磨着小腿迎面骨，生疼。
35. 回来的时候马儿开始小跑。没想小跑就如此颠簸，站起来下，摇晃得厉害，还是坐下吧，又颠得不行，没办法，我忍。刺激还是很刺激的。
36. 当我骑马的时候，非但不喜欢按辔徐行，而且不爱它那种赛跑式的步伐。我喜欢它飞：我爱它如天马行空；我爱它如风驰电掣。我们的土话把马的小跑叫做"小滚"，马的大跑叫做"大滚"。
37. 一个人，一匹马，哒哒的马蹄和无言的叹息划过尖锐的长空。
38. 马似流星人似箭，你只觉得身轻如叶，飘飘欲仙，并不像一匹马载着你在走路，只像一只神鹰载着你在凌空。
