1. 一个人只有做到宽心，才能做到宠辱不惊，得失自若，感悟到人生的平淡和快乐；只有看透得失，才能明白人生的真正价值和意义。
2. 舍得是快乐，放下是幸福。一念放下，万般自在。抛却昨日的烦忧，珍惜眼前的美好，微笑着面对每一天。
3. 实无所舍,亦无所得,是谓舍得 舍本从末,舍己救人,舍己就人,舍近求远 有舍有得,不舍不得,大舍大得,小舍小得 生活是一种舍得,给予和得到,日子就在每次转换间。
4. 总有那么几张照片不舍得删，可是留着又毫无意义，放下是对自己最好的交代。
5. 再好的茶也会凉，人生要将究进退有则。该舍得时就要舍得。茶也会凉，舍得，舍得！
6. 有些东西不再是唾手可得，没资格再说舍得不舍得。
8. 舍得才能获得，放下才能去烦，忘记才能心宁，宽容才能得众。人生在世，路宽不如心宽，命好不如心好。
11. 路途的风景再美，也要舍得及时告别。因为它不属于我。
12. 舍得耕耘，才能有所收获；舍得面子，才能得到真实；
13. 作为一个凡夫俗子，我们有着太多的欲望，包括对金钱、名利和情感。这没什么不好，欲望本来就是人的本性，也是推动社会进步的一种动力。但是，欲望又是一头难以驾驭的猛兽，它常常使我们对人生的舍与得难以把握，不是不及，便是过之，于是便产生了太多的悲剧。
14. 舍得舍得，寓意深刻：有舍有得，不舍不得；小舍小得，大舍大得；欲求有得，先学施舍
15. 你怎么舍得我难过。但是，两个都难过的人，究竟谁舍得谁。
16. 因为真的深爱所以舍得放下，可以接受余生陪伴你的那个她不是我。
17. 你说舍得，舍得。你可以舍，也可以得！呵呵，但是我舍不得！
18. 你舍得我委屈，一直都舍得。我却还一直把你当宝捧着，心很疼。
20. 以一种舍得的方式，慢慢消磨我不舍得的时光。
22. 一念舍得，一念放下，一切，尤自心定。倘若有了离意，懂了心思，不妨用时间矫正思想，用信念迎接未来。相信世间，不是所有失去都成遗憾。
23. 不执着于一念，舍得放下，适时放下，才能还原生活的安详。
24. 命运旅途中，每个人演出的时间是规定的，冥冥中注定，该离场的时候，多不舍得，也得离开。
27. 舍得锻炼，才能得到健康；舍得坚持，才能看到希望；
28. 舍得既是一种处世的哲学，也是一种做人做事的艺术。凡是大善之人都能舍，凡是大智之人都敢舍；有舍有得，不舍不得；乞丐一生过着‘得’的日子，善人一世过着‘舍’的生活。生活中苛求得太多，你就会背负得太重。大舍是有大远见的一种境界，而大舍的必然结果是大得。
29. 懂得舍与得的智慧和尺度，就懂得了人生的真谛。摆正心态，通过"取舍"来丰富人生，在"舍得"中体现智慧，在"舍得"后感悟人生。
31. 舍得舍不得的会舍得习惯不习惯的会习惯，就这样吧，伤感的幽默对白！
32. 在没钱的时候把勤舍得出去，钱就来了。一一这叫天道酬勤。
33. 舍，看起来是给人，实际上是给自己。舍和得的关系，就如因和果，因和果是相关联的，舍与得也是互动的……所以我们劝人不要把烦恼、愁闷传染给别人，因为舍什么就会得什么，这是必然的因果。
34. 为什么"舍得"两字一直不离不弃？舍得舍得，没有舍的话，又怎么会有得？
36. 舍得是一种好心态，会让你拥有一个好人生，对于想要成就大业者来说，看破了得与失的玄机，学会从得到中失去，就能从失去中获得。成功即是由此而来。
38. 一个人真能做到与时俱进，不断地有自己的取与舍，以一种清楚的眼界，让自己确定准则。并且以这样一种心游万仞的自由空间，调整自己的生活秩序，永远保持一种动中的平衡，那么你就不会倒。
39. 有些事情，该舍得就要舍得，该忘了就要忘了。
40. 在有钱的时候把钱舍得出去，人就来了。一一这叫财散人聚。
41. 舍得舍得，有舍就有得；得失得失，有得就有失。
43. 合理的舍去，科学的获得，是一种哲学，更是一种艺术；是一种精神，更是一种领悟；是一种智慧，更是一种境界。舍得，是中国文化的精髓。
44. 会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得。不舍不得，小含小得，大舍大得。舍与得是人生的一门大学问。人生懂得了舍得，就会让你学会舍掉沉重的负累，留下轻灵的美好；领悟舍与得的智慧内涵，享受轻松快乐的人生。
45. 得诚实，得到的是朋友；舍得面子，得到的是实在；舍得虚名，得到的是逍遥；舍得施舍，得到的是美名；舍得放下，得到的是自在。
47. 舍得是一种良好的心态。心理状态往往决定人的行为，有舍得之心，方有舍得之行，有了舍得这一良好的心理状态，人方能不患得患失，更不会贪得无厌。学会舍得，既可不受花花世界各色各样的诱惑，又能保持平和心态，自然有益于人们的身体健康。
48. 追求完美是可取的，但这再宝贵的东西，如果已经压得你透不过气来的时候，也要舍得放下。
49. 你舍得少，自然得到的就少；你舍得多，自然得到的就多。
50. 人生最难的抉择莫过于舍得，当下定决心舍得，什么也便可抛弃了。
51. 舍得舍得，有舍才有得。舍得笑容，得到的是友谊；舍得宽容，得到的是大气。
53. 在茫茫人海中相遇相知相守无论谁都不会一帆风顺，只有一颗舍得付出懂得感恩的心才能拥有一生的爱和幸福。
54. 舍得是一种人生智慧和态度，是拥有超越境界来对已得和可得的东西进行决断的情怀和智慧。也是一种雅俗共赏，启迪心智的＂生活禅＂。舍得，不舍不得，小舍小得，大舍大得。
55. 舍得，是一种精神；舍得，是一种领悟；舍得，更是一种智慧、一种人生的境界。本书运用了各种小故事、寓言以及很多人的成功经历，希望能够和读者一起走进智慧人生，在人生关键点上能够游刃有余。
56. 舍得"这一禅理，又迅速渗透到了中国老百姓的日常生活之中，并逐步演进为一种雅俗共赏、启迪心智的"生活禅"。
57. 舍得小，就有可能得大；舍得近，就有可能得到远。
58. 所谓舍得，是要舍迷入悟、舍小获大、舍妄存真、舍虚取实。凡事看看开些，一切随缘好。 "舍得"是一种因果，"舍"是放弃，却成了成因，结出了"得"的成果，不舍者不得，得必因舍而得。
59. 有些女人。会让人觉得，世界上无人舍得对她不好。然而，这个女人。就是得不到她一直盼望着的好。
60. 不舍得的，终是不舍得的。所谓舍得，不过总是建立在得的基础上罢了。
61. 习惯未曾习惯的习惯而习惯，舍得未曾舍得的舍得而舍得。
62. 舍与得是一种哲学，更是一种处世艺术。舍，并不是全部舍掉，而是舍掉那些沉重的、让你走不远的负累，留下那些轻快的、灵性的美好。从而让你闪耀着含蓄、内敛、从容的光芒。
63. 想要得到，就要先学会付出；想要被理解，就要先懂得体谅；
65. 当事业成功后把智慧舍得出去，喜悦就来了。一一这叫德行天下。
66. 塞翁失马，焉知非福"，在舍得的转换中，就是"有失必有得"，只要得到的是自己的所想所爱，失去的又何必在意！
67. 是太不重要了忘记了，还是太重要刻意不舍得说。
68. 舍与得是一种精神，更是一种生活领悟。患得者得不到，患失者必失去。人不可能永远只是获得，而从不失去，珍惜曾经的拥有，就是一种最好的生活方式。
69. 人生，会舍，愿舍，懂舍的人，往往会活得更快乐，而只想得到的人，反而过得更痛苦。
71. 舍得舍得，能舍才能得。孝顺孝顺，有孝才会顺。
72. 有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
73. 舍得某种精神，就有可能得到某种物质，舍得某种物质，就有可能得到某种精神。
74. 舍得舍得，有舍就有得。得失得失，有得就有失。人世间就是这么奇妙，你又何须苦苦追寻一个目标。
75. 善于舍弃也是一种境界，是历尽跌宕起伏后对世俗的一种坦然，用磨砺换来成长，用汗水带来收获，用泪水领略人生百味，用挫折引领成功之路，有时候遗憾也是另样的美丽。
76. 舍得善良，才能得到善待；舍得微笑，才能得到友谊；
77. 舍得舍得，有舍才有得。人往往会遇到对一些事情的抉择，也就是取舍，熊掌和鱼翅不可兼得，在这种情况的抉择，就必须舍掉一个才能对另一个更好的拥有。
78. 人生有舍才有得，有得必有舍。舍与得，就在天平的两端，你舍去多少，你才能得到多少。
79. 人的天性便是这般凉薄，只要拿更好的来换，一定舍得。
80. 舍得不舍得全是假的，问一句值不值得才是真的。
81. 想要快乐，就要先懂得知足；你想要得到什么样的果，你必须先种下因的种子。
82. 当有人的时候把爱舍弃出去，事业就来了。一一这叫博爱领众。
83. 舍得舍不得，终究要舍得；离开离不开，终究要离开。
84. 一念舍得，一念放下。人世间，不是所有的失去都成遗憾。
85. 舍得舍得，有舍，会舍，才能更好地得到；舍不得，舍不得，不舍，没舍，便不得！
86. 人生是一场旅行，不可能相携、相挽到永久。路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。不管喜与愁，该走的还是要走，该来的终究会来。人生的旅程，大半是孤单。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。对过去，要放；对现在，要惜；对将来，要信。
88. 大舍大得，小舍小得，有舍有得，不舍不得。舍得舍得。
89. 舍得舍得，有舍才能有得，小舍小得，大舍大得，难舍难得，不舍不得。
91. 舍弃是一种坦荡的心境和大度的气概，失去也意味着一种得到，生命里有很多事情都是不尽如人意的，所以我们在很多时候要舍弃。
92. 要舍得,只有舍掉陈旧不堪的执着,才能得到新的观念、新的思维；能够放下不切实际的妄想，便会轻松上路，你才有机会比别人跑的快，才有体力比别人跑的快。
93. 舍得才能获得，放下才能去烦，忘记才能心宁，宽容才能得众！
95. 选择了一个人的智慧，就要容忍他的狡诈。选择了，舍得了，无非是要真正的知道你自己要的是什么，你是不是真正地知道自己在做什么。舍得，舍得，何舍？何得？
98. 舍得与不舍得的前提是他是我的，这样我才有决定的权利。可是他不是我的。
99. 舍得舍得，都说有舍才有得，可遇到那个他（她），让我如何舍得？
100. 走出黑暗，迎来光明，看到人生的无限希望。 舍得之间显本色，舍得之间显智慧：该舍的要舍，该得的要得。一旦掌握了舍与得的要领，你的事业会因有了勇敢的追求而绚丽多姿。
104. 舍得还是一种时空的转换、精神和物质的交流、人情和礼节的传达，是物质世界的xxx流通xxx。
105. 所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点。舍。
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