1. 撑开一片天，划出一道云。欲求阴阳理，入我太极门。
2. 学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。
3. 多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。
4. 太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。
5. 太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷。
6. 初学架端正，再求气韵生。习文兼习武，功到自然成。
7. 虎为百兽王，百米四五秒。入园无忧患，羊来四处逃。
8. 圈养寿命短，山野生命长。劝君多运动，太极宜健康。
9. 摔碎中药罐，练拳成宗师。病弱先通络，何须问名医！
10.莫怨读书少，书少亦能拳。生活尽法理，人忆杨露禅。
2. 学武先做人，忠厚为根本。中华太极门，正气满乾坤。
3. 多少辛苦夜，学练内家拳。不为浮名累，但为太极玄。
4. 太极历史久，代代相承传。海外多迷醉，国人应自怜。
5. 太极治百病，活络筋骨通。防身能自卫，螺旋妙无穷。
6. 初学架端正，再求气韵生。习文兼习武，功到自然成。
7. 虎为百兽王，百米四五秒。入园无忧患，羊来四处逃。
8. 圈养寿命短，山野生命长。劝君多运动，太极宜健康。
9. 摔碎中药罐，练拳成宗师。病弱先通络，何须问名医！
10.莫怨读书少，书少亦能拳。生活尽法理，人忆杨露禅。
11.春雨含温润，秋风呈干裂。吐丝何其缓，闪电何其疾！
12.学拳莫急功，三年一小成。大多四五月，学者杳无踪。
13.学拳六七年，功夫到中成。招熟求懂劲，融汇能贯通。
14.学拳十年功，太极求大成。能化亦能发，江湖任纵横。
15.若习太极艺，需下苦功夫。明师真传授，时间分外余。
16.一物降一物，绝招终不绝。技法求新变，闭门不可学。
17.拳理多不变，招式可更改。运用无常势，能高亦能矮。
18.大架与小架，各自有长短。步小难平稳，步大行动缓。
19.初学大功架，舒展莫心急。犹如写大仿，容易出腕力。
20.习拳先舒展，渐渐求紧凑。圈大成圈小，小到近无有。
21.学拳先练步，可以赢师父。败者步法乱，胜者稳如树。
22.外形容易练，本质最难习。花拳绣腿者，太极本意迷。
23.演成舞蹈状，技法已迷离。古来名家远，今人多叹息。
24.人外自有人，天外更有天。且忌逞骄横，太极莫轻传。
25.明朝太祖拳，三十二式传。陈拳多汲取，招名亦相联。
26.莫轻太极艺，内中有机关。用法说不尽， 宝藏取不完。
27.柔化取乎道，心静取之佛。中庸得于儒，三教太极合。
28.太极人儒雅，不似鲁莽汉。过之偏文弱，须将中庸参。
29.车重能推动，拳打却难移。猛击伤要害，推按重心离。
30.发力分两种，无非短与长。长劲形不露，短劲人难防。
31.促发伤局部，缓推使人服。长短能兼备，逢敌准不输。
