1. 跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
2. 我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
5. 是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
7. 你若累了，床便是天堂;你若失败了，成功便是天堂;你若孤独，爱情便是天堂。你若被困，远方便是天堂。天堂是地狱的终极，地狱是天堂的走廊。失败者走过了九十九，成功者只走过了一。
8. 我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。
9. 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
11. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
12. 谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
13. 不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
15. 跑步这件事可真好，是吧?又不花钱，只要有一双鞋，有一条路，不管何时何地都能说跑就跑。
16. 我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，然后喜欢看他跨过终点的那一刻。
18. 我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
20. 人生中，快乐带给我们愉悦，痛苦带给我们回味。真正的快乐，我们很难记起，但痛苦却往往难以忘却。既然痛苦不可避免，我们又无法抗拒，为什么不学会面带微笑迎对痛苦的来临呢?时间会告别过去，痛苦会告别回忆，学会接受，学会忍受，学会珍惜，这样的人生将会更加美丽，平和的心态，胜于一切!
21. 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
22. 在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
23. 当我决定去操场跑步时，才发现看到那些男男女女以及男女时，我身边连只狗都没有。
24. 一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
25. 去跑步吧，趁大家还把你的跑步称之为"健身"而不是"减肥"。
26. 如果灰姑娘的鞋是完美合脚的，然后那为何在跑步的.时候会掉在地上?
27. 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
28. 告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。
29. 跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
30. 朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧!
32. 如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。
34. 可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。
35. 我一直都不是个坚定的人，从现在开始，便只坚持三件事：跑步，自考，不联系你!
36. 口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
37. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
38. 跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
39. 喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，然后坚持不易，且跑且珍惜。
40. 我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
41. 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
42. 跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
43. 必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
45. 最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
46. 受挫一次，对工作和生活的理解就加深一层;失误一次，对人生和事业的醒悟就增添一阶;不幸一次，对世间的认识就成熟一级;磨难一次，对成功的内涵就透彻一遍。所以，想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。
47. 跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
49. 最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
52. 人的生命，就似海水奔流，不管发生了什么，都不要轻言放弃，生命中总是有那么一段时光，充满不安。我们成功除了勇敢、坚持不懈外，更是需要方向。人生是需要反思，常回头去看看，那样的你才能在品味得失和甘苦中升华。
53. 为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上!何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢?
54. 每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上天早已安排你将要扮演的角色，生死轮回，富贵在天。怎样才能幸福?其实平淡而简单的日子，就是幸福。每天面对着生活中的琐事，谁都会有抱怨的时候，可这就是生活，有得有失，有利有弊的生活。只要用爱去感受，用心去经营，我们都可以拥抱幸福。
55. 要说，我为什么比你们跑得快的话，那是因为在你们听到要跑步的时候，我已经站在了跑道上。
56. 突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
57. 追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
58. 飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
59. 人生就像跑步机，只有不断奔跑，超越自我，才能不被它拖着被动的后退。
60. 为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
61. 摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
62. 我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
63. 长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
64. 成长的这个过程就像是手里拿着一大串的钥匙去开门一样，有的人一下子就打开了，而有的人却是试了好几把钥匙也打不开，更悲催的是有的人全部试完了门还是紧锁着，因为拿错了钥匙。成长是急不得的，你要相信现在的一切都是最好的安排，你现在经历的可能是别人正在企盼的。
65. 时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。
66. 还记得吗?那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。
67. 喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
68. 喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
69. 我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
70. 曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
71. 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
72. 不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了!
73. 记住，靠眼泪挽救不回失去的;所以不要轻易流下你的泪。记住，伤心不一定要哭泣;所以不要吝啬你的微笑。记住，你认为可以给予却不一定会给予;所以不要那么轻易许下承诺。认定自己的方向，勇敢走下去，只要问心无愧，到这出人生戏结束的时候，就不会后悔。
75. 人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
76. 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹!
77. 她十三岁开始穿高跟鞋，十六岁可以穿着七厘米的高跟鞋跑步，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一样。
78. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
79. 心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
81. 如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
82. 跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。
83. 有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
84. 我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
86. 社会就像跑步机，只有你奋力像前跑才会发现自己前进了一点。
87. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，然后成为最好的自己。
88. 你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。
89. 无论在失意的时候还是得意的时候，我总是用下面的寓言来激励自己：静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊;此时，一只羚羊也在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子。那么，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑!
91. 看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
92. 跑步，让我不再轻易迷失在各种里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。不去顾及已经走过的路，我要向前走。
95. 跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
98. 从前，有个胖子每天坚持跑步，然后他成功减肥了，你呢?
101. 就像在集体跑步的时候，每个顾全大局的人，然后都不会因为自己的鞋带不小心开了而停止前进。
102. 人生遇到挫折，唯有后退一步，方能看清前行的方向。暂时退却，明辨厉害，才能更好地前行。退一步，既是心灵的一种释然，又是一种大智。人生的许多烦恼，皆因遇事不肯退一步。人生如棋，制胜之道不在于几个棋子的得失，而在于占势。不贪一时一地之微利，不在细枝末节纠缠不休，才是制胜王道。
103. 相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
104. 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
105. 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
107. 不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
108. 人生，有很多条路可以选择。选中一条走下去，便会碰见这条路上的人和风景;选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的人可能与你一起走，有的人留在原地;一起走的人，可能在下个路口与你分开。无需哀叹，因为都是必然，珍惜愿意与你一起看风景的人，下个路口，记得挥挥手。
109. 没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
110. 太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
111. 无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
112. 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
113. 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
114. 在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。然后距离不断增加，人还呆在原地。
115. 跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。
116. 每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。
117. 不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
118. 你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些"不可能"的借口，去坚持那一个"可能"的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
119. 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
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