翡翠作为玉石之王，若是长期佩戴，不仅可以按摩人体穴位，起到促进血液循环，缓解疲劳的作用，而且人体所分泌的油脂对翡翠还有着滋养作用，可以使翡翠长保水润亮泽。
但我们在日常生活中总是要进行这样那样的活动，如洗澡、做法、睡觉，这时若还戴着翡翠饰品，可能不仅会损坏翡翠，还会给自己带来不便和伤害。而翡翠饰品到底可以不可戴着睡觉，这就成了很多翡翠爱好者的疑惑。
但其实大多数的翡翠饰品是可以一直戴着的，而且是长期佩戴最好，只要注意定期清洁就可以，可也要例外，在睡觉时最好还是要摘下。
1、如果是镶嵌的翡翠饰品，上面可能还会有很多其他材质的点缀，比如K金、珍珠和细钻等，如果这些点缀品比较小、比较尖，戴着睡觉肯定是有些不舒服的。
2、除此之外，还有一些款式设计较为复杂的翡翠饰品，最好也不要戴着睡觉，这样会在很大程度上影响我们的睡眠质量。如果翡翠饰品比较紧身，睡觉前也是要摘下来的，免得影响到血液循环。
3、最后佩戴人群不同，也要不同对待，如过小的孩子还有老人是最好不要戴着翡翠睡觉，毕竟小孩子没有辨别能力，指不定在动手动脚的时候就将翡翠放进嘴里，既不卫生又不安全。而老人本身就睡觉浅，若在睡觉时身上还有异物，那是会影响睡眠质量的，长期如此对老人的身体健康也无益。
不建议带着翡翠睡觉，将翡翠佩戴在身上入睡，容易出现磕碰的现象，不利于翡翠的保养，还有可能压迫手部，也会降低睡眠质量，建议睡觉的时候将翡翠取下来，可以放在枕头旁边。
翡翠手串睡觉时不建议戴
不建议在睡觉的时候戴着翡翠手串，会容易出现磕碰的情况，造成手串断裂。还有可能影响自身的睡眠，导致手部受到压迫，引起血液不循环等现象，对健康不利。
并且，翡翠的质地偏凉，夜晚入睡时也容易着凉，因此晚上睡觉前最好将翡翠手串摘下，尤其对于体寒的人群来说，佩戴翡翠睡觉不仅会对睡眠质量造成影响，同时也不利于人体健康。
如果佩戴翡翠手串睡觉的时候，不小心压断了翡翠，还可能磕伤皮肤。建议在睡觉时，将翡翠手串放在枕头旁边，这样不会对其造成很大的伤害，也有利于身体的健康发展。
