(一)幼儿展示:体能大循环玩法:老师通过钻爬筒、单元砖、体能棒、单元桥、单元筒、体能环等材料,设置关卡,让孩子进行闯关游戏。
(二)家长游戏:袋鼠跳玩法:将家长按班级分组。游戏开始时,起跑线上每组第一名家长双脚套入运动包的跳袋,手拎袋口的把手向前跳跃,直到环绕由单元筒和体能棒组合而成的障碍物一圈后,折返回终点,换第二位家长套上跳袋继续游戏,先跳完的一组为胜。
(三)幼儿游戏:粘球衣大战玩法:将幼儿分为A、B两组,并安排两组幼儿都穿上粘球衣,在两组幼儿固定位置后,首先由A组队员手持软球向B组队员身上的软球衣进行投掷,B组队员在行动范围内闪躲软球;第二轮A、B组交替进行,对方队员粘球衣上的软球多者为胜。
(四)家长游戏:环环相扣玩法:家长牵手站成一个圆圈,传递身上的体能环,注意传递过程中,家长的手都不可以松开,先传完的班级为胜。
(五)幼儿游戏:踩高玩法:将幼儿按班级分组。游戏开始时,起点上第一名幼儿穿上平衡石,跨过教师用饮料瓶、体能条搭建的障碍,到达终点后,脱下平衡石,拿在手中跑回起点,将平衡石交给下一位队友。比赛以哪组最后一位队员完成全程为胜。
(六)亲子游戏:钻山洞玩法:将幼儿按班级分组。父母用自己的身体组成一个又一个的山洞,让每组孩子依次通过。
(七)亲子游戏:运小猪玩法:将家长按班级分组,站成几列,将孩子从第一名家长手中传递给下一位家长,直至传递完成。
《放松舞》伴着音乐节拍,老师带着家长和幼儿一起跳放松舞蹈。