在高考理综考前心理准备首先是要树立自信心,相信自己能考好。不要怯场,每场考试都会准备很长时间的,已经复习的差不多了,该掌握的知识点都已经不知复习过多少遍了,要很有信心地走进考场应对考试。
平时就要多参与动手实践来提高自己的自信心,从而从根源上消除焦虑。要暗示自己没什么可怕的,就当不知道几天后有考试,像平时一样就可以了。
高考理综考前心理准备的最后一点是考前心情要放松,看看花草树木,听听音乐,暂时告别紧张的学习。心情放松的情况下,我们的记忆力水平也提高,反应速度也快。
要合理安排时间,要做的是一个全面的复习,只需要把以前做过的熟题再看一遍,加深一下记忆。心情放松的情况下,复习的效率也高。在内心深处要时刻暗示自己要放松,只有考前心理准备做得好,考试的时候才能考出好成绩。