1. 儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。——杨万里《宿新市徐公店》
4. 母亲的脚很粗糙。我轻轻按揉着她的脚，好让它早点恢复温暖。我摩挲着母亲的脚底。那里有厚厚的茧，那里有裂开的皮。我全身一颤，仿佛看到母亲在寒冷的冬夜里光着脚在清洁地板，又冷，又痛。我看着母亲的脚。这是母亲走了半辈子路的脚!……路上的足印已数不清了。但可以看得很清。母亲的每一步，都很深，都很沉，都用尽了身上的力气。那是母亲艰难的足印。是母亲艰难的路程。是母亲艰难的人生!我把泪水含在眼里，忍着不愿落下。
5. 她那穿了松垮的细带凉鞋的双脚瘦而匀称，高高的脚弓，每一用力，连通脚趾的筋脉就在脚背上绷露出来。
9. 老奶奶缠过足的小脚像一只三角的小粽子，走起路来一摇一摆，真费力哩！
10. 掌握节奏：节奏的规律性需要自己一次次的跑步中摸索，不要太随意地跟从大众，一定要根据自己的体重和能力来选择相应的跑步速度，利用脚步掌握好适合自己的跑步节奏。
11. 龙虾的样子十分可爱，棕红色的盔甲上点缀着些黑色的小点，像个小武士。
14. 人走路的时候，膝盖所承受的压力是体重的3倍，当人跑起来的时候，膝盖承受的是体重的6倍，所以如果你本身就特别跑，那么建议可以从快走逐渐调整到慢跑，不要一开始上来减肥就跑步，那么对身体也是不利的。
16. 儿子上三年级时，给儿子买鞋，鞋的尺码和我一样，可上了五年级时不知不觉的，儿子的脚已经穿到40尺码的鞋。
17. 骑牛远远过前村，吹笛风斜隔陇闻。多少长安名利客，机关用尽不如君。——黄庭坚《牧童》
18. 她的脚秀而翘，腕、踝都肥瘦适度，美妙天成。
19. 一女拿着刀，流着泪对她男朋友说：你竟然让我去做那样的事，我们从大学开始在一起，现在两年了，你对得起我吗
20. 她那穿了松垮的细带的双脚瘦而匀称，高高的脚弓，每一用力，连通脚趾的筋脉就在脚背上绷露出来。
23. 蹲着陪孩子玩的时间有点长，脚都酸了，酸的像橘子。
24. 每天都要给儿子讲很多大道理，就是为了让他明白，像我这种成天讲大道理的人是不会有出息的。
25. 这所有的一切都是那么的为难，跑步脚重，让我感觉这所有的一切都是自己的为难与尴尬之处！
26. 衣衫的褶裥下面，露出一只小小的脚，套着黑缎鞋。
27. 我真的感到特别的无语，我跑步一点动力都没有，我跑不起来，脚特别的重，让我感觉头轻脚重的感觉！
28. 雄兔脚扑朔，雌兔眼迷离；双兔傍地走，安能辨我是雄雌——南北朝·佚名《木兰诗/木兰辞》床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝——唐·杜甫《茅屋为秋风所破歌》孤山寺北贾亭西，水面初平云脚低——唐·白居易《钱塘湖春行》吴质不眠倚桂树，露脚斜飞湿寒兔——唐·李贺《李凭箜篌引》非无脚下浮云闹，来不相知去不留——清·郑板桥《题画兰》廿载包胥承一诺，盼乌头马脚终相救——清·顾贞观《金缕曲(二首)》
29. 你瞧这只大龙虾，橘红色的身子弯曲着，嘴上长着3对长须，真像个驼背的老人。
30. 久坐会导致体内的血液循环不足，而且久坐以后如果没有进行充分的热身，那么跑步起来就自然会产生脚步沉重的感觉，另外一旦血液不是特别畅通就极有可能引起肌肉酸痛、僵硬。
31. 这所有的一切都让自己无法实现，跑步脚特别的重，让我感觉始终无法发挥自己最真实的成绩！
32. 大脚走四方：俗语，脚大基础稳，容易行走。比喻有先天优势可以在某些方面有发展。俗语是汉语语汇里为群众所创造，并在群众口语中流传，具有口语性和通俗性的语言单位，是通俗并广泛流行的定型的语句，简练而形象化，大多数是劳动人民创造出来的。反映人民生活经验和愿望。俗语，也称常言，俗话，这三者是同义词。
35. 两只大脚板子，一扇一扇。把桥上的石板震得"咚咚"响。
37. 现在的我走了一天的路，脚酸的像那迷路的鸭子
38. 错误的跑步姿势也是导致脚步沉重的重大原因，大致分为三种:垫脚尖跑、刻意抬腿、步幅过大，这些都是容易产生肌肉紧绷，尤其步幅过大会让重心变得不稳，所以影响脚部肌肉的再次反力，而且会增加消耗体力。
41. 半夜四点拖着一只受伤的脚，我又毫无悬念的失眠了。今天他的脚受伤了呀！走路都看得出来的，貌似左脚不能受力，希望大家都保持距离别推挤注意彼此安全。
42. 今天亲戚结婚，老公去参加婚礼了，发了一张照片给我，我就回了四个字：白菜不错。
43. 我把妈妈的脚放进了盆内，在一瞬间的触摸中，我摸到了老茧，摸到了粗糙的'脚，更摸到了妈妈对我的爱。
45. 掌握方法，才能让跑步变得事半功倍！想要身轻如燕，就得在平时跑步的训练中多加注意，保持学习的心态，及时地发现问题，解决问题，才会让跑步越跑越好，越跑越健康。
46. 妈妈的脚是一双充满母爱的脚,虽然它已被风霜磨得硬邦邦的,可是,我还是很喜欢,因为,这是一双抚养我们长大的脚。母亲的脚好冰凉。
49. 最近也太倒霉了，手受伤，脚崴伤，牙疼，还有什么不好的，都一起来吧，我绝对还能承受。
50. 大脚走四方的意思是大脚能走远路，可以走到四面八方，天涯海角，说明大脚的人有腿力，形容心胸宽阔，有远见卓识的人交四方朋友，览各地风光，这就提醒人们要有远大抱负，放开心胸就可以达到自己设计的蓝图了，所以说脚大走四方，嘴大吃天下的道理是放开手脚向前看。
52. 走着，走着，穿越大江南北，走遍千山万水，脚渐渐地麻木了，疼痛了，一看，原来是起泡了。
53. 龙虾有一对大钳子，是捕食和自卫的"武器"。
56. 调整跑姿：跑步的时候尽量保持身体直挺，眼睛目视前方，不要跑步的时候东张西望，身体乱晃，另外脚步落地的时候建议使用前脚掌；
58. 朝牧牛，牧牛下江曲。夜牧牛，牧牛度村谷。荷蓑出林春雨细，芦管卧吹莎草绿。乱插蓬蒿箭满腰，不怕猛虎欺黄犊。——李涉《牧童词》
59. 一兄弟说老婆跟一男的跑了，说得很难过，要我请去酒吧。
61. 她那柔软好看的脚上穿着足踝处绣着灰蓝色花朵的纱袜，一只脚正在轻轻地拍着地面，好像故意要展露她那丰满匀称的小腿似的。
62. 妈妈的右脚看上去比左脚发黄，有点浮肿，脚面上还带着受伤后留下的痕迹，就像在坐垫上坐得太久，席子花纹都印在脚上一样
63. 节奏一会快一会慢，那么身体消耗的精力太多，是容易打乱跑步节奏的，且会身体失去平衡，如果一段长距离跑步中，长时间的不断变化，那么步伐根本就不会变得轻快，只会让你的脚步愈发沉重。
66. 这孩子年纪不大，却生了一双大脚，两只鞋子像两艘小船一样。
68. 他转动了一下，从破絮里露出一只火钳似的干瘪的脚。
71. 改变习惯：从生活中的点滴习惯开始改变，比如不要久坐，尽量偶尔的在不跑步的时间里，多活动活动身体，尤其是对小腿肌肉的按摩和放松；
72. 心情不好就健身比瞎想失眠生气管用.倾诉也没用,一切靠自己.在这个世界上,你记住,有些人你可以期待,但永远不要依赖,时刻告诉自己,一切靠自己!
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