很多同学在定计划的最初都是热血沸腾,于是就出现了下面的状况:今天定的计划是做一份数学卷,一份英语卷,复习前两天的错题。很快做完之后,你对自己说,今天效率好高,要不然我再做一下明天的语文卷子吧。结果当天学到了凌晨一点。这样持续了4天,到了第5天,"好累啊,反正前两天做了那么多,今天就休息吧,明天再做。"然后接下来的每一天你都给自己找这样的借口,于是最初的"蜕变计划"自然就半途而废!
正确的做法应该是,每天按照自己的计划,按部就班地进行,然后根据水平和实际情况,逐步增量。比如,今天的学习计划是复习一道错题。那么执行到第3天,你的学习计划就可以增加到复习两道错题。
但是记住,不要心血来潮一天完成过多的任务,这样会提前透支大脑的满足感。而且,你的身体更容易感到疲倦,计划当然不容易完成啦!