预防小儿过敏性鼻炎的方法思维导图

堕落时代

2023-04-06

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预防小儿过敏性鼻炎的方法

过敏性

鼻炎

方法

一旦换上过敏性鼻炎，一定不能吃辛辣食物，刺激性的食物只能加剧身体的炎症，导致病情恶化。同时在日常多吃一些清淡的食物，以及多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。

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思维导图大纲

预防小儿过敏性鼻炎的方法

1、居室里经常带湿除尘，开窗通风，保持空气新鲜。

2、在医生的指导下采取全身和局部抗过敏药物治疗。

3、不给宝宝吃辛辣食物、烹炸食品及海鲜，不滥喝饮料;多吃新鲜蔬果，多喝白开水。

4、常带宝宝到户外活动，养成用冷水洗脸洗手的好习惯，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力，有利于防病。

5、避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原。如不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫;不要让宝宝亲近猫、狗、鸟等宠物。在花粉播散的季节，不带宝宝去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草。

小儿过敏性鼻炎的原因

生活中接触过敏源：过敏性鼻炎季节性发作的诱因还在于环境中的过敏原的刺激，花粉、室内尘土、真菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都是过敏性鼻炎的过敏原;以及牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物后，容易诱发过敏性鼻炎。

患有哮喘病：有哮喘或过敏性鼻炎家族史的小儿，发生过敏性鼻炎的风险较普通人群高出2—6倍，发生哮喘的风险高出3—4倍。多数患儿先是出现鼻炎，而后发生哮喘;少部分患儿先是有哮喘，然后出现鼻炎;或是二者同时发生。可见过敏性鼻炎和哮喘的发病具有明显的相关性。

家族遗传：有过敏性家族遗传病史的宝宝比正常宝宝的病发率要高出很多，很容易引发过敏性鼻炎。这种遗传并不是遗传的过敏性鼻炎，而是遗传的过敏性体质。

过敏性鼻炎吃什么药

1.抗组胺药：口服或鼻用第2代或新型 H1抗组胺药, 可有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状。适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎, 与鼻用糖皮质激素联合治疗中 - 重度变应性鼻炎。

2.糖皮质激素：鼻用糖皮质激素，可有效缓解鼻塞、流涕和喷嚏等症状。对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症患者，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。

3.抗白三烯药：对变应性鼻炎和哮喘有效。

4.色酮类药：对缓解鼻部症状有一定效果, 滴眼液对缓解眼部症状有效。

5.鼻内减充血剂：对鼻充血引起的鼻塞症状有缓解作用, 疗程应控制在 7天以内。

6.鼻内抗胆碱能药物：可有效抑制流涕。

过敏性鼻炎饮食禁忌

(1)慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用，忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

(2)忌烟，过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。

(3)忌食经特殊处理或加1—精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物。同时，要避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。

(4)忌刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

(5)忌食寒凉生冷食物，中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

慢性鼻炎的危害

1、造成睡眠障碍

慢性鼻炎常常易导致鼻腔充血和阻塞，严重影响人的睡眠质量。睡眠不足会导致患者白天精神不济、记忆力下降、精神不集中等，从而使白天学习能力，工作效率和生活质量的下降

2、过敏性咽喉炎

鼻腔连通着咽鼓管，因此慢性鼻炎的炎症变态反应可并发过敏性咽喉炎，使病人出现咽喉发痒、咳嗽、轻度声嘶、呼吸困难等不适症状。

3、鼻窦炎

鼻窦炎通常是由于肿胀或水肿的鼻粘膜阻塞了在中鼻道和上鼻道的鼻窦开口所致。几乎所有慢性鼻炎患者均有不同程度的鼻窦炎，受侵的鼻窦常为双侧、全鼻窦。一旦慢性鼻炎并发鼻窦炎，将有可能侵犯视神经，引起眶内并发症，导致失明。

4、支气管哮喘

鼻腔与气管连通，慢性鼻炎时常会并发支气管哮喘，导致呼气性呼吸困难，并有哮鸣音;严重者伴有胸闷、憋气，不能平卧，常取端坐位或半坐位以帮助呼吸。为了排除支气管内的粘稠分泌物，患者常不停地用力咳嗽，儿童可因此而引起呕吐。长期发作哮喘可以并发肺气肿和肺心病，严重危害患者的身体健康和生活质量。

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