首先,最重要的是要定好自己总目标,有了总目标才能制定好具体的计划。这个总目标可以包括各个方面的,比如说一个暑假想读几本书,想背多少个单词,想学会游泳等等。
定好目标之后,接下来就是要分解目标。比如说我想看完三本书,那基本上就是十天看一本,每天看n页,每天大概花多少时间等等。将每一项目标都具体定到每天花多少时间之后,我们需要的就是要计算一下完成这些每天要花多少时间。
时间都计划好了之后,我们就可以安排每天的计划了。每天正常的话七点之前起来吃早饭,之后是学习的好时间。夏季,天气炎热,只有清晨天气稍微凉爽一些,因此应该抓住这个时间段。中午最好午睡一段时间。下午偶尔可以约上几个同学,好友,一起去打打球,看看电影。夏季因为天气炎热,不可整天待在空调房间里,以免得空调病。
每天早上7:30起床,起床后洗漱吃早餐再锻炼20分钟,有助于身体发育;
8:30——9:30读课文、背单词,早晨的记忆可以有助于大脑储存知识;
9:30——11:30这个期间就是用来学习各科的,无论是几年级的学生,新学期开学一定要提前学习一下新的知识,以做好课前预习、同时别忘记做暑假作业;
12:00——13:00午睡,养成一个好的午睡习惯新学期开学的时候可以防止上课犯困;
13:00——14:00做做理科题,下午的时候精神容易涣散,可以做一些理科题来提升自己的大脑活力;
14:00——15:00重温一下各科的笔记,努力把知识都背下来,提升成绩;
16:00——17:00写日志,整理一下今天都学什么了,重温知识以及自己所做的东西有没有意义。
18:00——19:00打羽毛球,或者进行一些其他的室外活动,假期就要给自己放松一下,适当的娱乐;
从小学升到初中的学生首先要学会调整心态,小学的学习生活跟初中是完全不一样的两种状态,可以问问学长学姐们初中生活是怎样的,同时也要在功课上做好准备,做好衔接课程,小学和初中的学习生活是完全不一样的,要学会提前适应。
初中升高中的学生首先在知识上要准备好一个衔接,高中课程是相当于初中更难一些的,要提前做好准备,可以在暑假期间补习一下新的知识,做好准备。