勤俭节约、艰苦奋斗是中华民族的传统美德，为了厉行节约、反对浪费，各地近一段时间探索出很多节约方案。比如，南京航空航天大学的食堂，除了摆放大分量米饭，还搭配着一角钱一份的50克“迷你型”米饭，部分菜品也推出了半份菜，受到师生一致好评。

2021国考申论热点：厉行节约，“一角钱米饭”的借鉴意义

一角钱历险记 hi！大家好！我是一角钱硬币。前些天，主人在菜市场里拿钱买菜时，我在主人毫不知晓的情况下，不幸从他的钱包里掉了下来，落在了地上。我抬头看了看天，天是那样的蓝，云是那样的白。

一角钱历险记

　　茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。　　茶水煮饭四大绝妙用途　　茶水煮饭功能一：防治心血管病　　想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。

茶水煮米饭能防癌

年夜饭菜谱：糯米饭

　　煮饭有如果技巧，可以让米饭更香更营养。 　　加醋蒸米饭法在蒸米饭时，按1.5千克大米加2～3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，饭香更浓。

让米饭更香更营养

　　一、南瓜饭 　　南瓜的胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。 　　二、黑木耳饭 　　煮成饭或粥。

米饭这样吃才最有营养

根据国际速食制造商预测，2010年中国速食市场将扩大20多倍，同时自热速食也在行业市场上蒸蒸日上！国内专家预测：中国速食市场远未饱和，有1000亿元的市场待开发，而且根据有关数据显示自热速食每年呈300%增长率。加盟新食尚自热米饭，只需挖掘“冰山一角”就可让您赚的盆满钵满。

新食尚自热米饭，传承速食大商机

米饭怎么吃好吃还能防癌： 茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。 茶水煮饭四大绝妙用途 茶水煮饭功能一：防治心血管病 想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。

米饭怎么吃好吃还能防癌

米饭怎么吃好吃还能防癌？

　　人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是，茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。 　　据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治3种疾病。

用茶水煮米饭可防三种疾病

跨过冬至的凛冽，一年中最冷的时节，小寒来了。小寒是表示气温变化的节气，这个节气过后，气温渐渐变得寒冷，因此被称作小寒。

小寒为什么要吃糯米饭

我学会了做米饭作文100字 第一篇暑假里的一天，我在家做作业。爸爸对我说；“我要出去一下，我一会儿就回来，你帮我做饭。”我说：“好。”我开始做饭的时候，我首先量米。可是我不知道该放多少米。然后于是我就放了三小桶米下去。

我学会了做米饭作文100字推荐7篇

小饭桶自热米饭，适合多种消费层次，时尚现代，方便快捷！

自热米饭：营养美味快捷制胜速食业

我最喜欢的饭是米饭作文 第一篇受我很爱吃妈妈烧的背后都会米饭，是一节愉快但是我每天吃饭的怪人站时候，我回头望着雪花我总是要剩一点，体育老师突然拿出妈妈很不一样喜欢我这样一个同学窜出来对我说。

我最喜欢的饭是米饭作文推荐5篇

大寒节气养生食谱《腊味糯米饭》的内容

大寒节气养生食谱《腊味糯米饭》竖屏

米饭是最常见的主食，我们每个人每天都会吃米饭。这个再常见不过的饮食主体，你可知道在食用的时候也是有原则和讲究的。遵循四大原则，让米饭更健康。 第一大原则——尽量让米“淡” 1.米饭不加油 一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。

米饭健康吃法应该坚持的4项原则

与白米饭或白馒头相比，白米粥的营养更大吗？树图思维导图小编为大家搜集整理了一些资料，供大家参考，具体如下： 经过精细加工的白米，其本身的营养价值不高，主要提供大量淀粉（75%），少量蛋白质（8%），以及一些B族维生素。 长时间加热煮制成粥的过程，对淀粉、蛋白质和矿物质影响不大，但对B族维生素则有所破坏。

与白米饭或白馒头相比，白米粥的营养更大吗？

宝宝厌食这件事想必是众多麻麻共同关心的问题。特别是不吃米饭才是令人头疼。麻麻不妨将米饭包装一下，做个美美哒造型，既好看又好吃，再也不用担心宝宝的厌食问题了。再配上一杯由宝宝奶粉冲调的牛奶，营养满分，宝宝妈妈都喜欢。

免费思维导图模版