　　脚踩按摩法，顾名思义，就是用脚踩踏病人身体的一定部位以治疗某些疾病的一种按摩疗法。主要用于腰背部疾患，如腰背筋膜炎、腰部软组织损伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、胸腰椎小关节紊乱等。本法为民间推拿按摩法，自古相传至今，在中原、华北等地区民间较为多用。

脚踩按摩法

时尚按摩法 淋巴按摩
历史来源：法国；按摩时间：120分钟；主打功效：淋巴引流排毒。 按摩细节：按摩师沿着体验者淋巴流向推擦，并以拇指指腹或其余四指并拢在淋巴系的每个位置上反复推擦约1分钟。由于淋巴腺很敏感，且按摩目的在于加强淋巴循环的律动，而非缓解肌肉疲劳，因此按摩时用力应较轻树图思维导图编辑整|理。

时尚按摩法

防聋自我按摩法： 鸣天鼓
双手掌心紧按耳朵孔，中指和食指放在头后枕部轻轻叩击，使耳内隆隆如闻鼓声，每次叩击36下医学|教育网。 按鼓膜
双手食指轻轻插入耳孔，使耳道完全闭塞后突然拔出；或双手掌心紧压耳郭后突然放开，可感到鼓膜活动及耳内嘣嘣作响，每次20下。

防聋自我按摩法

1）推抹前额 用双手掌面左右推抹前额，由轻到重抹1～2分钟。有清脑明目作用。在抹擦中加上下推揉前额两遍，效果更佳。 2）推摩双鬓 用双掌根或大鱼际从前向后经太阳穴推摩双侧鬓角，后面顺势抹到颈部两侧风池穴以下，反复进行1～2分钟，随后再用2～5指推摩双鬓数次。

头疼的中医推拿按摩法

　　要缓解痛经症状，除了吃药膳补品，还可以做按摩哦！下面我们就来介绍一下缓解痛经的按摩要怎么做： 　　1.请你的好朋友协助你。 　　2.俯卧在毯子上，完全放松，尽量舒展身体：双臂平伸，脚趾向内。在按摩的整个过程中一定要使自己舒服。任何不舒服的动作、姿势都可以不要。

缓解痛经的双人按摩法

关于上肢保健按摩法很多人都不是特别的清楚，为了帮助大家了解上肢保健按摩法是什么，树图思维导图的小编特为您整理撰文如下： （1）拿肩：以手的四指指端与拇掌部相对合，用力攀拿对侧肩胛骨上的斜方肌肌腱。食指、中指指端着力于肩井穴处，然后一捏一放，一紧一松，逐渐向肩肱、肘臂处挪移，直拿至腕掌部。

上肢保健按摩法是什么

脚踩按摩法操作： 脚踩按摩法，顾名思义，就是用脚踩踏病人身体的一定部位以治疗某些疾病的一种按摩疗法。主要用于腰背部疾患，如腰背筋膜炎、腰部软组织损伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、胸腰椎小关节紊乱等。本法为民间推拿按摩法，自古相传至今，在中原、华北等地区民间较为多用。

脚踩按摩法操作

老年家庭保健按摩法： 保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。这种按摩简单易学，使用方便，适合于家庭保健。老年人如能每天做几回，可达到预防感冒、防治腰腿痛的目的。

老年家庭保健按摩法

脚踩按摩法，顾名思义，就是用脚踩踏病人身体的一定部位以治疗某些疾病的一种按摩疗法。主要用于腰背部疾患，如腰背筋膜炎、腰部软组织损伤、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症、胸腰椎小关节紊乱等。本法为民间推拿按摩法，自古相传至今，在中原、华北等地区民间较为多用。

推拿法之脚踩按摩法

中医按摩法治疗小儿牙痛： 牙痛是指牙齿因某种原因引起的疼痛。痛时往往伴有不同程度的牙龈肿痛。7～8岁的儿童因乳牙开始脱落，加上不良卫生习惯如吃零食、临睡前进食、甚至含有糖或食物睡觉等，最易出现本病症。

中医按摩法治疗小儿牙痛

　　没得过牙痛的人不清楚牙痛的滋味，流传的一句“牙痛不是病，痛起来真要命”告诉了大家牙痛真的是很麻烦。当牙痛出现时，可通过按摩疗法来防治牙痛。塞呋盾女性健康网就指出，用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴适当用力，能够活血消肿；用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。

八步按摩法 轻松解决牙痛烦恼

　　气温下降让面瘫的发病几率在不断增加。面瘫，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。患者面部往往连最基本的闭眼、抬眉、鼓嘴等动作都无法完成。下面就向您介绍自我按摩和面部运动来治疗面瘫的方法。

挤眉弄眼也治病 面瘫患者自我按摩法

穴位按摩法，利用工作间隙，揉揉这些穴位，可以缓解眼睛疲劳哦。

眼睛干涩穴位按摩法

眼睛干涩穴位按摩法思维导图

树图思维导图小编整理了穴位按摩法的操作程序及护理如下，请各位考生仔细查看。

穴位按摩法的操作程序及护理

    因过度劳累和姿势不当常常导致腰酸背痛等情况的发生。在此，向您介绍一种简便的腰背部按摩方法，可以帮助您放松背部紧张的肌肉，并对腰酸背痛、腰肌劳损、胸椎腰椎疾患等情况有不同程度的辅助治疗作用。    他人按摩方法：    找高矮适中的硬床（硬板床最好，床垫较硬的床亦可），取俯卧位（面部朝下趴在床上）。

腰背部家庭保健按摩

失眠多梦按摩方法： 失眠多梦，可能大家都会偶尔出现，但如果长期出现的话，多数人会选择一些药物治疗。但大家都知道，药物治疗的效果并不是很好，而且人会逐渐依赖药物治疗医|学教育网搜集整理。专家指出，失眠多梦需要通过心理开导和外界治疗“双管齐下”。

失眠多梦按摩方法

肾病按摩方法： 现代社会，肾病有逐渐增多的趋势。中医认为，人体脏腑之间，内环境与外环境之间均保持着动态平衡。内外界多种致病因素如果破坏了人体的平衡，导致脏腑气血功能失调，病及于肾，则引起肾脏疾病的产生。一般而言，由外邪侵袭，或劳欲过度，久病耗伤精气等可诱发肾病。下面就向您介绍治疗肾病的按摩方法。

免费思维导图模版