道法七上：心理模块思维导图

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2025-03-16

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道法课程

心理模块

模块介绍

梦想，生命，青春相关内容讲解

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思维导图大纲

（一）梦想、学习、认识自我（七上第一单元）

1.梦想

梦想能激发我们对生命的热情和勇气，让生活更有色彩。少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连,与中国梦密不可分。

少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁；努力，需要立志，需要坚持。

2.学习

学习不仅仅局限在学校，生活即学习。学习伴随着我们的成长；学习没有终点学习不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。在学习中，我们可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。

学习中有快乐，也有辛苦，要正确对待学习的苦与乐。学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣，需要掌握科学的学习方法，要善于运用不同的学习方式，树立终身学习的发展理念。

3.自我

认识自我，可以促进自我发展，促进与他人的交往。我们可以通过自我评价和他人评价来全面地认识自己。我们要重视他人评价,既不能盲从，也不能忽视，理性面对他人评价。

成为更好的自己，要接纳自己、欣赏自己、扬长避短、改正缺点、不断激发自己的潜能。

（二）生命（七上第四单元）

1.探问生命

生命来之不易，生命是独特的、不可逆的，也是短暂的。个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续；我们每个人都不仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果

生命是脆弱的，也是坚强的，我们对生命要有一种敬畏的情怀。坚持生命至上不仅要珍爱自己的生命，也要珍爱他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。

2.珍视生命

守护生命首先要关注自己的身体，增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范力，掌握一些基本的自救自护方法。守护生命需要关注并养护我们的精神，体验真善、美，弘扬**精神，守护精神家园。

3.生命韧性

人生难免有挫折。面对挫折，我们要及时调整自己，发掘自身的生命力量，培养自已面对困难的勇气和坚强的意志，也可向他人寻求帮助

4.生命意义

我们要热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，不断充盈生命；要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人，用心对待自己和他人。

伟大在于创造和贡献当我们将个体生命和他人的、集体的、**的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

（三）青春（七下第一单元）

1.生命发育

生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化要学会独立思考，独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。

要培养批判精神，批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受；要开发创造潜力，创造离不开实践，在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规,追求创新。

2.男生女生

男生女生拥有各自的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。

3.青春探索

青春的探索需要自信；自强可以让我们更自信。我们要行已有耻，砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力；不断追求止于至善的境界，向榜样学习，养成自我省察的习惯。

（四）情绪情感（七下第二单元）

1.情绪

人的情绪是复杂多样的。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。我们要学会合理地调节情绪，可以通过改变认知评价、转移注意、合理宣泄等方式调节情绪，保持积极乐观的心境，做情绪的主人。

2.情感

情感相对于情绪是相对稳定的，是人最基本的精神需求。我们要传递美好的情感，传递生命正能量。

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