幼儿生长发育特点与卫生保健思维脑图思维导图
U353215100
2023-12-25
幼儿健康
幼儿成长
成长发育
幼儿的生长发育特点，发育规律，发育评价等内容讲解
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第一章 幼儿生长发育特点与卫生保健思维导图模板大纲
第一节 幼儿身体各系统、各器官的生长发育特点与卫生保健
运动系统
1.骨骼
运动系统：由骨、骨连结、骨骼肌组成，从事劳动和运动的主要器官。 功能：支撑身体、执行动作、保护内脏 人体206块骨头 骨的构造：骨质、骨膜、骨髓
骨骼在生长
特点:营养和阳光、缺维生素D得佝偻病、小朋友骨膜较厚，愈合较快。红骨髓-造血功能
腕骨
特点：8块腕骨10岁左右钙化=变坚硬 保健：不要让幼儿拎太重的东西，玩具也要挑一挑，不能过度使用腕部如长时间写字、画画。（幼儿手腕劲小，负重能力比较差）
髋骨
特点：它还不是一块严丝合缝的骨头，骨盆还没有长结实，尚未定性。 保健：“从高处往硬地上跳，或跳远没有沙坑保护“幼儿不穿高跟鞋。（免伤骨盆的骨头，影响未来生育功能）
骨头的成分
无机盐（钙盐）=骨硬度 有机物（蛋白质） 无机盐成人占2/3 有机物1/3 幼儿各占1/2 1：1
特点：幼儿骨头韧性强，硬度小，容易发生变形，一旦发生骨折还可能出现折而不断现象，”青枝骨折“
不良姿势易致脊柱变形
成人脊柱: 颈曲、胸曲、腰曲、骶曲 作用：缓冲震荡和平衡身体 新生儿时期脊柱几乎是直的 保健：坐、立、行习惯姿势，注意桌椅高度，不睡沙发、软床。长时间单肩背书包-脊柱侧弯
2.肌肉
容易疲劳
水分多、蛋白质，脂肪，无机盐较少。肌纤维细，肌肉力量和能量储备不如成人，易疲劳。新陈代谢旺、氧气足，消除疲劳快。
大肌肉发育早，小肌肉发育晚
画直线难
3.关节和韧带
牵拉肘
关节囊比较松弛，关节周围的韧带也不够结实，易脱臼（掉环） 保健：不宜用力牵拉幼儿手臂
脚弓不结实，易成”平脚“
运动量过大：脚底肌肉过于疲劳而松弛 运动量过小：脚底肌肉、韧带得不到锻炼，也会不结实。”扁平足“或负重过度，都可能导致足弓塌陷。保健：保持正常运动量，穿适宜的鞋子。
幼儿运动系统的卫生保健J/F
1.培养正确的坐、立、行姿势（头正、身直 、胸舒、臂开、足安） 2.合理地组织体育锻炼和户外活（年龄特点、运动量、不宜拔河、长跑、踢球，长时间站立） 3.保证充足的营养和睡眠 4.衣服和鞋子应宽松适度 （不宜紧身、高跟鞋、过度负重） 5.注意安全，预防意外事故的发生（运动前各项准备工作，不宜拎过重的东西，手做精细动作宜短）
消化系统
消化系统：由消化道和消化腺组成
1.牙齿
什么时候出牙--6-7个月萌出，共20颗，2岁半出齐，不晚于1岁。
乳牙萌出，恒牙发育--乳牙牙釉质薄，牙本质松脆，耐酸差。易龋齿，应保持口腔卫生。
六龄齿--6岁左右萌出“第一恒磨牙”
2.唾液腺
6~7个月分泌唾液多“生理性流涎”，助消化、杀菌作用
3.胃
婴儿为什么容易漾奶--特点：贲门比较松弛，且胃呈水平位，婴儿吞咽下空气，奶容易随着打嗝流出口外。 功能：暂时储存功能，并初步消化食物。
幼儿的胃有多大--幼儿胃壁肌肉薄，伸展性和蠕动功能较差，胃液分泌量比成人少，消化能力较弱。 保健：1.饮食要科学，可吃细软、易消化食物。 2.幼儿两餐间隔不得少于3.5~4小时。
4.肠
小肠是营养物质的主要吸收场所--吸收＞消化
婴儿肠绞痛--肠道内积大量气体引起的，喝完奶，拍拍背。
“肠套叠”是急症--一段肠套进另一段里面，松不开了，发生肠梗阻，称“肠套叠”。“红果酱”样大便
培养好的排便习惯--过半岁，养成定时排便习惯。一般5~10分钟，按时排便、多吃蔬菜、水果、多吃粗粮。
5.肝脏
最大消化腺，促进脂肪消化，储存养分和解毒功能。消化脂肪能力差（低脂少油）、肝糖原储存量少“低血糖症”（吃点心，加餐）、解毒能力差（用药剂量小、准确）严防食物中毒、预防传染性肝炎。
幼儿消化系统卫生保健：1.保护牙齿（半年检查一次、早晚刷牙，饭后漱口、勤于咀嚼（预防牙列畸形）、纠正不良习惯）2.建立合理的饮食制度，培养良好的卫生习惯。 3.饭后不做剧烈运动（10-15分钟后再入睡） 4.培养幼儿定时排便习惯
呼吸系统
呼吸系统：呼吸道和肺，鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成，肺是气体的交换场所。鼻、咽、喉上呼吸道，气管、支气管下呼吸道。
1.鼻
特点：鼻腔窄小，没长鼻毛，不能阻挡细菌和灰尘，易呼吸道感染。鼻泪管短，鼻部炎症影响眼部，引起泪囊炎、结膜炎。(鼻是呼吸道的起始部分，保护肺的第一道防线）
保健：开窗透风，保持空气清新。
2.咽
特点：会厌软骨反应不灵敏，咽鼓管较短并且呈水平位，易患中耳炎。（咽是呼吸道与消化道的共同通道）
保健：吃饭不宜让幼儿说话、打闹。不宜让幼儿躺着进食和喝水。
3.喉
特点：声带不够坚韧，声门肌肉容易疲劳。（喉是呼吸道最狭窄的部位）
保健：保护声带，自然发音，不宜让幼儿大声喊叫，长时间发声。
4.气管、支气管
特点:自净能力差，气管、支气管软骨柔软，缺乏弹力组织。
保健：开窗通风，保持空气清新。
5.肺
特点：1.肺泡是气体的交换场所。2.肺泡数量少，弹力组织较差气体交换面积不足，，肺含气量少而含血量多，容易感染。 3.年龄越小，呼吸频率越快。4.呼吸方式：腹式呼吸为主。
幼儿呼吸系统卫生保健J/F
1.培养幼儿良好的卫生习惯（鼻呼吸、不挖鼻孔、正确擤鼻涕方法）2.保持室内空气清新 3.组织幼儿进行体育锻炼和户外活动。4.保护幼儿声带。5.严防异物进入呼吸道。
排泄系统
（一）、泌尿系统：包括肾脏（泌尿）、输尿管（输尿）、膀胱（贮尿）和尿道（排尿）（1）贮存能量差，调节机制不够成熟。（2）幼儿膀胱肌肉比较薄，弹性组织发育不完善，所以贮尿功能差，3-7岁每夜排尿7-10次。（3）遗尿
特点：1.由“无约束”到“有约束”排尿 2.尿道短，容易发生上行道感染。3.早晨起来眼睑肿了，要查尿（血尿：浓茶色或洗肉水样）急性肾炎主要表现：浮肿、血尿、高血压
幼儿泌尿系统的卫生保健：1.培养幼儿及时排尿的习惯 2.保持会阴部卫生，预防泌尿道感染 3.适量饮水
（二）、皮肤
1.皮肤的生理功能：感觉、吸收与保护、分泌排泄、调节体温。
2.幼儿皮肤的特点：（1）皮肤的保护功能差。 （2）皮肤调节体温的机能差（及时增减衣物，三浴锻炼） （3）皮肤渗透作用强（药物的浓度和剂量，不得过量）
皮肤的保健要点：
（1）养成良好的盥洗习惯，勤洗头，洗澡，勤剪指甲，保持皮肤的清洁。 （2）充分利用“阳光、空气、和水”锻炼幼儿冷热适应能力，增强幼儿体质。 （3）根据活动量的大小和天气变化，增减衣服。 （4） 出汗及时擦干，避免受凉。 （5）穿质地柔软、透气、不掉色的衣物。 （6）安善放置和处理化学药剂和化妆品。 （7）及时处理皮外伤。
生殖系统
发育最晚
1.幼儿时期是性心理发育的关键时期 2.保持外生殖器的卫生 3.最晚和最缓慢的系统
内分泌系统
（一）幼儿内分泌系统的特点
1.甲状腺(最大内分泌腺）
（1）孕妇缺碘，幼儿可患“克汀病”（呆小症）不足：智力低下，听力障碍，身材矮小，“聋哑矮傻” (2）甲亢：突眼性甲状腺肿，6岁以上儿童
2.脑垂体（内分泌之王）
（1）生长激素在睡眠时分泌 （2）侏儒症和巨人症 脑垂体分泌生长激素不足-侏儒症称为垂体性侏儒症，智力基本正常。 生长激素过多：巨人症
（二）幼儿内分泌系统的卫生保健
1.组织好幼儿的睡眠 2.安排好幼儿的饮食
免疫系统
组成
免疫器官、免疫细胞、免疫分子
功能
防御、稳定、监视
种类
非特异性免疫（先天）
生来具有，可遗传后代，如：皮肤、黏膜/血脑的屏障作用，白细胞的吞噬作用
特异性免疫（后天）
（1）自动免疫：需要一定潜伏期，一旦建立，持续几个月或者几年（自产）
1.天然自动免疫：换某种疾病后获得，如：水痘、麻疹
2.人工自动免疫：预防接种
（2）被动免疫：（他产）效应快，不需经过潜伏期，一经输入，立即获得，维持时间短。
1.天然被动免疫：人或动物在天然情况下，如：胎盘或乳汁
2.人工被动免疫：注射输入免疫物质如：丙种球蛋白、抗菌血清
生长发育特点
1.非特异性免疫功能尚未完善
2.缺乏特异性免疫力，容易得传染病
幼儿免疫系统的卫生保健：
1.皮肤保洁 2.扁桃体不宜轻易切除（先天）， 4-10岁高峰扁桃体发炎 3.打预防针 4.不可滥用免疫抑制剂和免疫增加剂 5.不要把丙种球蛋白当成😩和预防百病的药使用。（后天）
神经系统
发育最早，分为中枢神经系统和周围神经系统。神经系统基本活动方式：反射
（一）大脑皮质活动的规律
优势原则：兴趣能促使“优势兴奋”状态的形成，感兴趣事情，注意力集中，没有关系的刺激“视而不见，听而不闻”（教师可利用爱好、游戏、玩具均可）
镶嵌式原则（动静交替）：当人从事某项活动时，只有相应区域的大脑皮质在工作，与这项无关活动的区域处于休息状态，这种使大脑皮质的神经细胞能有劳有逸，维持高效率。
动力定型（生物钟）：一系列的刺激按照一定的时间，一定的顺序先后出现，重复多次以后，顺序和时间在大脑皮质“固定”下来，有了规律。建立动力定型后，脑细胞以最经济的消耗，收到最佳的工作效果。（教师应让幼儿养成良好的规律、习惯制度生物钟等）
4.睡眠（抑制原则）：有规律、充足的睡眠是生理上的需求。
（二）幼儿神经系统的特点
1.神经系统发育迅速（1）脑细胞数目的增加：新生儿：350克 6岁1200克 三岁大概完成 8岁成人相似 （2）神经髓鞘化：对外界刺激反应慢、易激动、易疲倦、注意力不集中、情绪不稳定。随年龄增长，髓鞘逐渐形成，动作迅速、准确。
2.容易兴奋，容易疲劳：兴奋过程强于抑制过程，注意力难持久，易激动，控制自己能力较差。
3.需要较长的睡眠时间：3-6岁11-12小时，婴幼儿神经系统发育尚未成熟，需较长睡眠时间修整。
4.脑细胞耗氧量大：儿童脑耗氧量为全身耗氧量的50％左右。
5.脑细胞能利用的能量来源单一：中枢神经系统的能量来源单一，只能利用碳水化合物分解成葡萄糖作为能量的来源。
（三）幼儿神经系统的卫生保健J/F：
1.制定和执行合理的生活制度 2.保证充足的睡眠 3.提供合理营养 4.创造良好的生活环境，使幼儿保持愉快的情绪。5.开发右脑，协调左右脑。
循环系统
（一）幼儿循环系统的特点：
1.血液循环系统
（1）心脏：年龄越小，心率越快。/锻炼可强心，但运动量要适度。/预防动脉硬化始于婴幼儿。
新生儿：140次/分钟 3-4岁：105次/分钟 5-6岁：95次/分钟
（2）血液
缺蛋白质和铁易发生缺铁性贫血（营养性小细胞贫血） 缺少维生素B12和叶酸易营养性巨幼细胞贫血。/幼儿出血时血液凝固较慢(大概4-6分钟凝血）
（3）血管
年龄越小，血压越低。/幼儿血管较成人短，血液在体内循环一周所需的时间短。
2.淋巴系统
发育最快，淋巴结防御和保护逐渐完善，幼儿期常有淋巴结发炎肿大，尤其扁桃体肿大。
（二）幼儿循环系统的卫生保健：
1.保证营养，防止贫血。 2.合理安排幼儿的一日活动。 3.组织体育锻炼，增强体质。 4.幼儿的衣着要宽大舒适 5.要预防传染病。 6.预防动脉硬化始于幼儿。
感觉器官
（一）视觉器官（眼睛的特点）
1.五岁以前有生理性远视：眼球距离较短，物体往往成像于视网膜后面，生理性远视。5岁左右视力基本正常。
2.晶状体有较好的弹性：睫状肌疲劳，形成近视眼。（假性近视）
3.发现幼儿斜视要治疗：两眼向前平视时，两眼黑眼珠位置不匀称，称为斜视。
4.尽早发现弱视：视力低下但查不出眼睛有器质性病变。最好时机：6岁以前 常规遮盖法
5.玻璃体透明度大，视力比较敏锐。（三岁前）：辨色力:1岁出现，3岁完全发育，只能辨别红黄蓝等基本颜色，相近颜色还不能清楚地分辨。
（二）眼的卫生保健
1.教育幼儿养成良好的用眼习惯 （眼睛与书本0.33米1尺的距离，看电视-3米连续不超过小班：15 分钟 中班：20分钟 大班：30/分钟，看书一次不超过45分钟） 2.注意科学采光 3.加强安全教育，预防斜视。 4.培养良好的卫生习惯 5.定期给幼儿测查视力/半年
（三）听觉器官（耳）的特点
1.耳廓易生冻疮（耳廓皮下组织很少，血循环差，易生冻疮）
2.外耳道易生疖
3.易患中耳炎：耳咽管比较短、管腔宽、位置平直。
4.对噪声更敏感：50分贝以下比较安静的正常环境，60分贝影响睡眠和休息，80分贝以上睡眠不足、烦躁不安、消化不良、记忆力减退及听力迟钝。
5.早发现听力异常
（四）耳的卫生保健J:
1.冬天注意头部保暖，预防耳朵生冻疮。 2.禁止用锐利的工具为幼儿挖耳。 3.预防中耳炎。（禁止躺着进食） 4.减少噪声，发展幼儿听力。5.对婴幼儿的听力进行监测。
第二节 生长发育规律及影响因素
幼儿生长发育的一般规律p28
（一）生长发育是由量变到质变的过程（没有先后顺序）
（二）生长发育是有阶段性（年龄）和程序性（低级到高级）的连续过程
（三）生长发育和身体各个部分生长速度的不均衡（生长发育快慢交替的，发育速度曲线并不是随年龄呈直线上升，而是波浪式。头1身2上3下4）
（四）身体各系统的生长发育不均衡，但统一协调（神经系统发育最早，淋巴系统发育最快）
（五）生理的发育与心理的发展密切相关
（六）生长发育具有个体差异
影响幼儿生长发育的因素
（一）内在因素
1.遗传 2.性别 3.内分泌
（二）外在因素
1.母亲的健康状况 2.营养（保证幼儿生长发育的物质基础） 3.生活制度 4.体育锻炼 5.疾病 6.季节与气候（春季身高增长最快，秋季体重增长最快） 7.环境污染 8.家庭因素 9.社会因素
第三节 幼儿生长发育评价
生长发育的评价指标
（一）生长发育形态指标：最重要和常用为身高和体重
1.身高：反映幼儿骨骼发育状况和营养状况
2.体重：营养情况的重要指标，生长发育最直观的指标。体重、身高推测儿童营养状况。
3.头围：2岁测量最有意义，头围过大可能患脑积水、佝偻病，小头畸形，易出现脑发育不良。
4.胸围：1岁左右，胸围赶上头围。超1岁半，胸围仍小于头围，说明生长发育不良。
（三）心理指标：幼儿在感觉、知觉、记忆、思维、想象等各方面的表现进行观察，针对年龄特点制定心理卫生保健措施。
（二）生长发育生理功能指标：指身体各系统、各器官在生理功能表现方面测出各种数据。握力和背肌力=（拉力）为骨骼肌肉系统=（运动系统）的基本指标；肺活量为呼吸系统的基本指标；脉搏和血管为心血管系统的基本指标。
评价方法
1.生长发育标准：是评价儿童个体和集体发育的统一尺度。标准是相对的、暂时的，只能在一定地区及一定时间内使用。
2.体重反映近期生长状况，身长反映远期的生长状况。 体重作为指标设计出--生长发育监测图 横坐标为月龄，纵坐标为体重值。
3.世界卫生组织推荐的综合评价法
（1）综合评价法：年龄别身长、年龄别体重、身长别体重。
（2）对营养不良的评价：年龄别身长低于正常者叫发育迟缓，身长别体重低于正常者叫消瘦，年龄别身长和身长别体重均低于正常为严重慢性营养不良。
4.粗略的评价方法：体重：2-7岁体重=年龄*2+8 身长：2-7岁身高厘米数=年龄*5+80
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