总结心理效应思维脑图思维导图

東风动ღ

2023-11-12

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心理学效应

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67种心理效应说明内容详解

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思维导图大纲

1.光环效应（晕轮效应）

当我们认为某人具有某种特征时，就会对其他特征作相似判断，这就是晕轮效应，也称为光环效应。

2.罗森塔尔效应

指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。

3.从众效应

是个体在群体的压力下，放弃自己的意见而采取与大多数人一致的意见或行为的社会。1.从众的类型（1）真从众（口服心服）；（2）权宜从众（口服心不服）；（3）不从众。谢力夫（1935）利用知觉错觉中的游动现象对从众现象作了研究

4.服从效应

是个人按照社会要求、群体规范或他人的意志而做出相应行为的社会现象。服从与从众有着本质不同。从众情况下个体是自愿的，服从情况下个体是不自愿的，是应别人要求去行动的。

5.社会传染效应

激动的群众倾向于有相同的感受与行为，因为个体的情绪会传染给团体。即使当有的成员作了通常不为大多数人所接受的事，其他人也会倾向于去仿效他。

6.社会助长效应

在群体活动中，个体活动效率因为群体中其他成员的影响而出现提高的现象。即如果有他人在场，或与他人一起从事一项行为操作，那么个体的行为效率就会提高。

7.社会抑制效应

是指由于他人在场或者同时参加从而降低个人活动效率的现象

8.社会惰化效应

当群体一起完成一件工作时，群体中的成员每人所付出的努力会比个体在单独情况下完成任务时偏少的现象。

9.去个体化效应

群众中的个人，有时会失去对自己行为的责任感，而觉得责任该由大家负，从而使自我控制系统的作用减弱或消失，一旦个体的控制系统减弱，暴力与反道德行为就可能出现。

10.典型性效应

在群体中进行决策时，人们往往会比个人决策时更倾向于冒险或保守，向某一个极端偏斜，从而背离佳决策。

11.浅层归因效应

在总结自己走进矫治所的原因时，常常说是由于自己抵挡不了诱惑、控制不住自己，对自己的行为只从直接原因上分析，而不从根本原因入手，作蜻蜓点水式分析，不愿进行深入地剖析。

12.归因偏差效应

指的是认知者系统地歪曲了某些本来是正确的信息。

13.刻板效应

对一群人的特征或动机加以概括，把概括得出的群体的特征归属于团体的每一个人，认为他们都具有这种特征，而无视团体成员的个体差异

14.福勒效应

福勒效应（Forer effect），是一种心理学现象，指当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受这些描述，却认为描述中所说的就是自己。而这些描述往往十分模糊及普遍，以致能够放诸四海皆准适用于很多人身上。

15.蝴蝶效应

在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。

16.囚徒困境效应

在合作对双方都有利时，保持合作也是困难的

17.赫洛克效应

及时对工作结果进行评价，能强化工作动机，对工作起促进作用。适当表扬的效果明显，优于批评，而批评的效果比不予任何评价的好。

18.德西效应

当学生尚没有形成自发内在学习动机时，教师从外界给以激励刺激，以推动学生的学习活动，这种奖励是要和有效的。但是，如果学习活动本身已经使学生感到很有兴趣，此时再给学生奖励不仅显得多此一举，还有可能适得其反。一味奖励会使学生把奖励看成学习的目的，导致学习目标的转移，而只专注于当前的名次和奖赏物。

19.实验者效应

由于人际关系融洽、被关注及情绪的宣泄而导致工作或学习效率提高的效应。

20.结伴效应

是指两个人或几个人结伴从事相同的一项活动时（并不进行竞赛）相互之间会产生刺激作用，提高活动效率。

21.奖惩效应

奖惩效应是指对行为的正面或负面反馈对行为的影响效应

奖惩制度需要公正、公平、公开

奖惩力度需要适度，不能过于严厉或过于宽松，过于严厉的惩罚可能会引起逆反心理，甚至出现对抗行为

需要根据实际情况调整奖惩制度，以适应不断变化的环境和需求

精神奖励和物质奖励5:1

22.禁果效应

被禁果所吸引的逆反心理现象，称之为"禁果"效应

23.近因效应

近一次的印象作用很大

24.首因效应

第一次印象作用更大

25.角色效应

因角色不同而引起的心理或行为变化被称为角色效应

26.马太效应

在班级管理中，就是好学生好对待，差学生差对待；好学生越来越好，坏学生往往越来越差劲。

27.旁观者效应

指在紧急情况是由于有他人在场而没有对受害者提供帮助的情况。救助行为出现的可能与在场旁观人数成反比，即旁观人数越多，救助行为出现的可能性就越小。

28.摩西奶奶效应

一个人如果不去挖掘自己的潜在能力，它就会自行泯灭。

29.破窗效应

认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。

30.手表效应

两只手表时间不一致，我们不知道哪个正确——家庭与学校相一致

31.投射效应

是指在人际交往中，认知者形成对别人的印象时总是假设他人与自己有相同的倾向，即把自己的特性投射到其他人身上。

32.同体效应

是指学生把教师归于同一类型的人，是知心朋友；学生对“自己人”的话更信赖，更易于接受。

33.翁格玛丽效应

翁格玛丽效应是教育心理学术语，意思是对受教育者进行心理暗示你很行，你能做得更好，从而使受教育者认识自我，挖掘潜力，增强信心。

34.瓦拉赫效应

学生的智能发展都是不均衡的，都有智能的强点和弱点，他们一旦找到自己智能的佳点，使智能潜力得到充分的发挥，便可取得惊人的成绩。

35.波纹效应

是指在学习的集体中，教师对有影响力的学生实行惩罚，采取讽刺、挖苦等损害人格的作法时，会引起师生对立，出现抗拒现象；有些学生甚至会故意捣乱，出现一波未平，一波又起的情形。这种效应对学生的学习、品德发展、心理品质和身心健康会产生深远而恶劣的影响。

36.半途效应

指病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，而让病患症状得到舒缓的现象。心理学上是只个体受其对结果与其的影响，而影响其认知和行为的过程。

37.贝尔纳效应

兴趣过于广泛、思维过于发散，对精细、深入的创造是非常不利的。（英国学者贝尔纳勤奋刻苦，却没有获得过诺贝尔奖）

38.安慰剂效应

39.霍兰德睡眠效应

是指在信源可信性下的传播效果会随时间的推移而发生改变的现象。也就是说，传播结束一段时间后，高可信性信源带来的正效果在下降，而低可信性信源带来的负效果却朝向正效果转化。在态度改变过程中，说服效果随着时间的推移不降低反而提高的一种现象。

40.齐加尼克效应

因工作压力导致心理上的紧张状态，只有工作顺利完成，这种状态才会消失。

41.群体思维

高凝聚力团体进行决策时，思维往往追求一致，导团体对问题的解决方案不能做出符合客观实际，从而背离佳决策。

42.超限效应

指刺激过多过强或作用时间过久，从而会引起心理极不耐烦或逆反

43.天花板效应

指测验题目过于容易致使大部分个体得分普遍较高的现象

44.蔡格尼克记忆效应

指人们对于尚未处理完的事情比已经处理完的事情印象更为深刻

45.花盆效应

指人如果在舒适的花盆呆久了就会不思进取安于现状

46.詹森效应

指平时表现良好，由于缺乏应有的心理素质而导致正式比赛失败的现象

47.南风效应

指管理者对下属有人情味，进行温和的管理方式，下属处于感激就会更加积极女=努力的为企业工作。

48.北风法则

与南风效应相反，指非常严格，甚至冷漠的管理方式

49.边际递减效应

当消费者消费某一物品的总数量越来越多时，其新增加的后一单位物品所获得的满足感和效用就会越来越少的现象。

50.宽大效应

个体对他人往往是积极的肯定高于消极的否定

51.鲶鱼效应

鲶鱼在搅动小雨生存环境的同时，也激活了小鱼的求生能力，指竞争可以激发人们的内在活力。

52.扇贝效应

在固定时隔强化程式中，个体的行为效率呈现出扇贝形曲线的变化趋势，这种现象称为扇贝效应。启发我们:根据奖励强化的固定时间形成工作高峰、低峰，对策是变化奖励的品种、时间，从而形成间隔奖励。

53.聚光灯效应

有时我们总是不经意的把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为别人会注意到。

54.闪光灯效应

指个人对令人震惊的事件容易留下深刻而难解的记忆，并且记忆的准确性不会随时间的推移而减弱。

55.曝光效应

我们会偏好自己熟悉的事物，见到某个人的次数越少就越觉得此人招人喜欢，令人愉快。

56.三明治效应

指把批评的内容夹在两个表扬之中，会使批评者愉快的接受批评。

57.飞轮效应

一个人如果不去挖掘自己的潜在能力，它就会自行泯灭。

58.名片效应

指在人与人的交往中，如果标明自己与对方的态度或价值观相同，就会让对方感到你与他有更多相似性，从而风愿意与你接触或建立良好人际关系。

59.赛格里曼效应

指人或动物接连不断的受到挫折便会感到自己对于一切无能为力，丧失信心，陷入一种无助的心理状态（习得性无助感）。

60.毛毛虫效应

指工作遭遇挫折或陷入停顿时，应该努力寻求突破，不能指关注多少工作，还要关注做出多少成果，也就是效益问题。不要固守原有的认知模式。

61.凡勃伦效应

指消费者对一种商品需求的程度因其标价较高而不是较低而增加。它反映了人们进行挥霍性消费的心理愿望。早由美国经济学家凡勃伦注意到。

62.启动效应

由于之前受某一种刺激的影响而使得之后对同一刺激的提取更加变得容易的心理现象。

63.气氛效应

实为总体关系效应。智慧出现在冷酷者身上可能具有危险性，而出现在热情者身上可能表示同情有远见。

64.踢猫效应

指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪而产生的连锁反应。

65.超限效应

指刺激过多、过强或作用时间过久，从而会引起心理极不耐烦或逆反的心理。

66.暗示效应

暗示效应是指在无对抗的条件下，用含蓄、抽象诱导的间接方法对人们的心理和行为产生影响，从而诱导人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的目标相符合，认为那个描述就是自己。

67.比马龙效应

评价主体低估被评价者能力，认定被评价者是不求上进的、行为差劲的，以致被评价者将这种观念内化，促使被评价者表现不良行为。

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