确切来说，微笑抑郁症并不属于精神疾病的诊断类别，它只是一类抑郁症患者对自己病情的表现形式，只有一部分患者会有这种表现形式，所以并不具有典型性。
他们在别人眼中性格开朗，甚至幽默风趣，但在微笑和乐观的面具背后，在独自一人的时候，他们的内心往往充满了无价值、残缺和绝望感。就像是很多人在朋友中是大家的开心果，但当自己一个人的时候却像被抽干了力气。
微笑抑郁症和普通抑郁症最大的区别就是：“微笑抑郁”的患者并不是每天缩在床上，丧失与人交流的能力，他们往往拥有很强的社交能力。思维导图模板大纲
一位英国姑娘梅茜，本该是16岁的花季少女，却选择用自杀的方式安静地与这个世界告别。
在警察的调查下发现：梅茜患有抑郁症。这样的现实让梅茜的家人无法接受，在他们的眼中，梅茜是一个阳光开朗、活泼可爱又善解人意的女孩，怎么可能是个抑郁症患者一天，梅茜的姐姐在整理妹妹的遗物时，偶然间发现了梅茜写下的两个英文单词。猛一看，梅茜是在说“Imfine（我很好）”。但当姐姐不经意间将这张纸条反转过来的时候，被眼前的一幕惊呆了，原来自己亲爱的妹妹早就已经无声地向这个世界呼救：
“Helpme（救救我）”。难以想象，梅茜承受了多大的伤痛，用尽所有的力量在人前维持住脸上的微笑，回到房间，独自一人的时候，一边流泪一边写下IMFINE，既不想让别人担心她，又希望有人能够看穿她的假面，用真正的温暖和理解给她救赎。思维导图模板大纲
微笑抑郁会让患者长期处于负面情绪之中，不断体验一种恶劣痛苦的心境，不仅让其心情总处在悲观厌世的状态，而且抑郁与焦虑也会随之而来，使病人莫名其妙的惊恐不安、情绪紧张。
最严重的危害就是会导致患者自残、自杀行为的出现。抑郁让他们丧失活力，总是沉浸在自我谴责、自卑之中，对前途悲观绝望。
微笑抑郁症患者之所以会掩饰自己的痛苦，就是因为他们骨子里，太在乎自己的面子，太过在意别人的感受，太害怕给亲人、朋友带来麻烦。他们渴望得到爱，但是害怕别人了解自己后感到失望。无论是在意面子，还是怕别人对自己失望，都是为了维持一颗骄傲的自尊心，为了这份自尊，他们在承受太多的痛苦。思维导图模板大纲
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为什么要戴上微笑假面?思维导图模板大纲
首先，通常不愿让别人看穿自己的伪装，他们觉得承认自己得了抑郁症就会被认为自己缺乏意志力，通常是带有这种偏见的微笑抑郁症患者更会隐藏自身状况，为了应付家人、为了应对工作、为了不放弃自己的尊严，也为了保护面子，为了避免别人异样的眼光，不愿将脆弱的一面展示出来。不惜将真正的自己封闭来维护形象。
其次，微笑抑郁症患者很怕麻烦别人，更不愿意成为他人的负担，尤其是自己在意的人。所以他们将快乐带给别人，自己却独自承受伤痛。
在大部分人眼中，抑郁症患者总是一副不修边幅、萎靡不振的模样。但是，有一种抑郁症却不同于人们的认知——微笑抑郁症。这一类患者不会表现出垂头丧气、精神不振、思维愚钝、反应迟缓的特点，相反，从表面上看他们与正常人无异，他们善于将自己的抑郁情绪深藏在内心深处，带上微笑面具穿梭于人群之中。思维导图模板大纲
如果你身边也有这样的人，如果他们对你来说很重要，那么请一定要留心，对他们多一点关爱，一旦发现行为异常，主动询问他们，理解他们，劝慰他们及时治疗，别等到事态无法挽回时再去后悔。思维导图模板大纲
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