1. 有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。
2. 适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
3. 在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。
4. 理智、现实、客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
5. 适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
6. 有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力做客观估计。
7. 能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会标准,对自己的工作能集中注意力。
9. 具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。
10. 有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。