抑郁症科普思维导图

小王！

2023-07-26

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抑郁症科普

抑郁症

抑郁症介绍

这篇思维导图介绍了抑郁症科普

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思维导图大纲

生物学因素

主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。

心理因素

与抑郁症关系密切的心理学素质是病前性格特征，如抑郁气质。

社会环境因素

在成长过程中遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。

思维导图模板大纲

以上这些因素并不是单独起作用的，而是在各方面因素联合作用下导致疾病的发生。目前强调，遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。思维导图模板大纲

表现有哪些思维导图模板大纲

心境低落

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者悲观绝望、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。

思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”、“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

意志活动减退

临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”；产生消极悲观的思想及自责自罪的念头，严重者可能发展为自杀意念甚至自杀行为，这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。

认知功能损害

研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

躯体症状

主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。

如何治疗抑郁症？思维导图模板大纲

药物治疗

药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。

心理治疗

对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等。

物理治疗

近年来出现了一种新的物理治疗手段—重复经颅磁刺激（rTMS）治疗，主要适用于轻中度的抑郁发作。

健康的生活方式

（1）健康锻炼：

多运动，放松自己，如散步，慢跑等，登山，游泳，打球，练太极等，可舒缓压力，提高躯体应对痛苦的能力，并在一定程度上改善睡眠状况。

（2）健康饮食：

① 多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。 ②多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。

思维导图模板大纲

科普建设思维导图

U579192902

4.2

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面向突发公共事件舆论引导的应急科普机制构建路径选择思维导图

U966613687

2.39

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