抑郁症科普手抄报思维导图

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2023-07-17

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1、正常人入睡一般在20分钟内，如果超过20分钟甚至30分钟还不能入睡，并且睡得不踏实，白天醒来头脑不清楚，通常是抑郁症的一个信号思维导图模板大纲

2、如果患者以前喜欢的事情，现在兴趣下降，也是抑郁症的一个征兆

3、如果患者在一段时间内，精力下降明显，要考虑有没有抑郁的可能性

4、出现某些征象后，患者要做自我评定，可以在网上做心理测评，比如SDS抑郁症的自评问卷、PHQ-9问卷，患者可以判断有没有抑郁的可能性

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什么是抑郁症

抑郁症又称抑郁障碍，是最常见的精神障碍，是一种常见的心理疾病，以情绪低落、兴趣减退为主要特征

感觉做什么都没有动力，严重的会出现自卑、痛苦、悲观、厌世等情绪。

抑郁症的等级划分

轻度抑郁症，患者可能会感到情绪低落、失眠或睡眠不好、食欲减退、疲劳、迷茫、对外界事物缺乏兴趣等症状，但这些症状通常不会影响日常生活和工作。

中度抑郁症，患者会出现明显且持续的情绪低落、缺乏兴趣和愉悦感，感觉自己无用、无价值，自尊心受到打击，存在焦虑、不安、害怕和不确定性的感觉。

重度抑郁症，患者可能会出现非常沉重的情绪低落，对周围的所有事物都失去兴趣，出现自卑、痛苦、悲观、厌世等情绪，伴随幻听、妄想，甚至自杀念头。

对疑为抑郁症的患者，除进行全面的躯体检查及神经系统检查外，还要注意辅助检查及实验室检查。迄今为止，尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。因此，目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。有2种实验室检查具有一定的意义，包括地塞米松抑制试验（DST）和促甲状腺素释放激素抑制试验（TRHST）。思维导图模板大纲

抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查，典型病例诊断一般不困难。国际上通用的诊断标准一般有ICD-10和DSM-IV。国内主要采用ICD-10，是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症，不包括双相抑郁。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是①集中注意和注意的能力降低；②自我评价降低；③自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；④认为前途暗淡悲观；⑤自伤或自杀的观念或行为；⑥睡眠障碍；⑦食欲下降。病程持续至少2周。

1、转移注意力:如果在生活当中出现了抑郁的症状，需要转移注意力生活当中，多到户外参加体育锻炼，和其他的人沟通和交流，有利于恢复。思维导图模板大纲

2、心理治疗:如果在生活当中出现了抑郁有些严重，也可以到医院心理科就诊，让专业医生做心理疏导的方式，对于患者的抑郁心理能起到恢复作用。

3、口服药物治疗:如果出现了抑郁症也可以进医嘱服用药物治疗，比较常见到的药物是帕罗西汀片和盐酸氟西汀片等药物具有好转的作用。

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