自我管理：本质思考思维导图

U217001655

2022-11-25

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自我管理

管理

本质

对自我管理中本质思考的概述

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思维导图大纲

1.1本质：为什么要管理时间（找到人生目标，最终找到人生意义）

总有自己想做的事

找到最高目的

愿意为止奋斗的事

找到人生意义

终生奋斗的事

物种理论：

很多人觉得学习，健身不累并很愉快因为跟喜欢娱乐的人相比，进化成新的物种

找到你的意义感

人生的意义在于用自己的所长服务他人

你可以问自己四个问题：

第一，我擅长做什么？我是指真心擅长能够给别人当老师的那个程度

第二，我做的这个事是服务谁？

第三，他从我的服务里能得到什么？

第四，我的服务能够让他有什么不同？

所以如果你能找到自己喜欢的、擅长的和别人所需要的这三个东西中间的交汇点，这很可能就是你的使命，也就是你的意义感的来源

当一个人找到了意义感，人生就有了灯塔、事业就有了方向，做决定也就不再纠结了

1.2本质问题：时间管理最重要的问题是找对方向，建立长远时间观念

1、要避免错误的选择

不是指不会时间管理的方法，而是在生活中选择了错误的方向，在错误的道路上越走越远。

比如：选择了一份错误的工作，或者是开始了一段错误的感情，才是对时间最大的浪费。

2、选择一个自己热爱又适合的工作

如果你一旦有了钱以后就不想做这份工作，想要换一个工作，或者如果你发现自己连超越别人的想法都没有，那就说明这不是你的好工作。

成功人士的工作状态：认为自己的工作很有创造性、挑战性，每天都恨不得能够早早地投入到工作，在下班的时候又感觉恋恋不舍。

3、选择一段正确的感情

在人的一生中可能最浪费时间的事情就是投入一段错误的感情。正确的感情会让你比现在过得更快乐，反之如果没有让自己过得比过去更快乐，那么这段感情就是失败的。

4、建立长远时间观念

原因一，因为“沉没成本”所谓“沉没成本”是指已经付出了的，没办法再有价值的成本。比如破损没有办法再修的机器，比如不好看的电影消费。

原因二，没有建立正确的时间观这是人们没有勇气改变的重要原因，也是无法做出正确决定的原因。

管理方法：建立长远时间观念

1、成功人士都具有长远时间观

时间观比较短的人，没办法考虑长远的事情。而时间观长的人，他们对未来有更充裕的信心。

案例：作者前老板的“延迟满足”的建议

案例：英国上流社会子女出生后去牛津或剑桥报名的传统

案例：美国家长为刚出生的小孩开通大学储备金账户

2、把时间投入到长远时间观的方法和建议

除了具备长远时间观，还需要如何处理长远事情的方法。

方法一，像花钱一样花时间

这是一种长远价值观，背后是利用“比较优势”的原理，像花钱一样花时间买自己投入到更长期的优势的能力。

[知识点“比较优势理论”: 是英国的经济学家大卫·李嘉图提出来的，这个理论原来是用来分析国际贸易之间的策略的。即认为国际贸易的基础是生产技术的相对差别，以及由此产生的相对成本的差别。每个国家都应根据“两利相权取其重，两弊相权取其轻”的原则，集中生产并出口那些具有“比较优势”的产品，进口那些具有“比较劣势”的产品。]

方法二，做任何事情至少要取悦自己

大多数人顾忌别人的看法，甚至努力去迎合别人的要求，而忽略了自己长期以来最重要的需求，也就没法拥有长远时间观。

所以我们应当去有勇气做让自己喜欢，从长期来看能够让自己真正幸福的事情。

[知识点“全功能的人”：由心理学家卡尔·罗杰斯提出这个概念，是指这个人不会受到他人观点的过分影响，一个成熟的发展健全的成年人会考虑别人的喜和恶、别人的观点，但是仍然坚持以自己的方式做出自己的决定。]