健康养生正确睡姿的选择思维导图

每个人在睡觉的时候姿势都是不一样的。有些人习惯了平躺着入睡，有些人要侧身才能睡着，还有些人要趴着睡才觉得舒服。很多人觉得睡觉舒服最重要，睡姿就不用太在意了。可是，错误的睡姿不但会影响体型，还会导致皮肤变差哦，就达不到美容觉的效果啦。

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