健康养生吃太多伤身的食物思维导图

有很多喜欢养生的人，他们平时吃饭都不会吃太多，一般吃够五六分饱就可以了，这对养生工作具有很大的好处。而且特别是在晚上，很多家庭都会让自己的孩子不要吃太多，吃太多可能会对我们的身体造成伤害。那么，吃太多会伤身吗?

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