1、身体语言的主要表达方式是由头部、肩膀、脊椎、躯干、胯部、腿部、脚部、四肢、眼神等多方面的协调配合来传递情感和情绪
2、对于舞蹈艺术而言,气息的作用不仅仅是基本的调息换气,还是保持舞蹈节奏和韵律的重要一环。合理的气息运用给予舞蹈动作以质感,可高度浓缩内在的韵和外在的情,充分运用气息在舞蹈中的重要作用,使气息与舞蹈动作的表达高度吻合,这是形成高质量舞蹈表演的重要因素
3、“良好的垂直线”,一是从后背中部伸长脊椎,垂直延长,下到尾骨,上到头顶;二是其他部位的延展
4、运用反作用力的巧妙之处在于动作的平衡、落地和腾空的瞬间影响着舞蹈的姿态与美感,可以用抵抗或屈从重力的方式控制舞蹈动态中的反作用力,也可以用这两种方式在空中形成造型
5、舞蹈最基本的动势问题是人体不断地在重心转换中形成多元性变化