肩膀肌腱撕裂可通过临床体格检查以及磁共振等影像学检查确认诊断。症状较轻时，多数患者可自愈，要减少肩膀活动，无需其他特殊治疗。但对于症状较重的肌腱撕裂患者或伴有基础疾病的患者而言，通常无法自愈，多需进行手术等治疗才可以恢复。
（一） 症状较轻：若患者肌腱撕裂症状较轻，通常可以慢慢形成瘢痕疙瘩愈合。当患者仅出现小范围撕裂，肩关节出现疼痛、肿胀的症状，但关节活动范围尚可，患者通常可以通过减少活动、避免牵拉患肢的方式，尽量保持固定姿势，来促进肌腱愈合；
（二） 症状较重：如果患者肩膀肌腱撕裂较为严重，如果仅依靠休息、制动等方法，通常难以使撕裂部位恢复到正常状态，不容易自愈。可能需要进行手术干预，包括缝合撕裂的肌腱，甚至要使用人工肌腱来治疗。如果疼痛症状较重，也可以口服非甾体类消炎药，如双氯芬酸、布洛芬等。患者也可以通过超短波、微波照射治疗等物理疗法，以促进肌腱愈合。术后经过适当休息和康复锻炼，能够使肩关节的功能恢复到正常水平；
（三） 其他情况：若患者年龄较大，或伴有糖尿病等基础性疾病时，通常因机体老化、恢复能力下降以及合并基础性疾病等因素而影响愈合。这种情况也通常不容易自愈，需积极到医院进行诊治，给予关节制动及止痛治疗，医生会结合患者自身情况来决定是否需要手术治疗。
肩膀肌腱撕裂即使愈合，也并不能完全复原如新，其弹性、强度都会与撕裂前有所不同。当患者出现肩膀肌腱撕裂时，应首先到医院进行急诊治疗，以免贻误病情。患者伤后应注意休息，减少患肢活动，多进食新鲜蔬菜及水果，以促进肌腱愈合。
