1、考试必备物品：准考证、身份证/学生证(在校生最好把两个证全部带上）、2B铅笔（2支以上，笔要削得平一些）、橡皮、圆珠笔或钢笔（两支以上）、能听广播的随声听（检查电力是否充足，最好再多备两节电池，带MP3功能的不要带）、手表（手机不允许带入考场）、小刀（开试题册）、直尺（备用）、黑色水笔（备用）以上这些东西考前晚上准备好，和钥匙放一起。涂改液不用带了！
2、注意听晚上的天气预报，如高温，下雨，记得带好伞（不要被太阳晒晕啦），清凉油（对于气压很低让人不舒服的天很管用哦）、水、巧克力（甜食有助于兴奋，让自己发挥得更好）、纸巾（最好带小毛巾）
3、考场路线：千万要早起一些时候，给自己充足的准备时间，早20-25分钟到考场（不用太早，太早考场未必进得去），社会考生一定要提前熟悉路线，查好行程。在校生和社会考生都要留有足够的时间前往考场（把堵车、抛锚的因素全考虑进去），万一时间来不及，及时叫TAXI（随身也可携带叫车电话）。（特别提醒：上海由于六国峰会，请大家注意封路－见二楼提供的封路情况表）
4、考前饮食：周五晚上吃得清淡一些，以清爽、可口、易消化吸收为准（蔬菜、清蒸鱼等）。四级早饭一定要吃（豆浆/牛奶＋馒头等面类食物等，不要吃冰的），带上几颗巧克力（甜食有助于兴奋，让自己发挥得更好）。
5、心理准备：以自信的心态去对待一次新的挑战，不高估自己，也不贬低自己，认真对待，尽吾志而无悔。
1、开考前去一次洗手间，不要再喝过多的水。可以把小毛巾打湿，考中可以用来降降温。
2、进入考场，醒自己作到“四心”一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”。如果自己还是觉得很紧张，捏紧你的拳头，再放松，找到那种感觉。
3、发答题卡，仔细填好个人资料，姓名、准考证号、A卷或B卷这三点要反复核查是否填写正确。
4、考试中涂卡，仔细看好题号，边做题边涂卡，做完一部分，再核对一下题号是否正确，如果不对，也只需要改一部分，改答案时，一定要用橡皮擦干净，并且注意有没有擦到其他题目，涂的时候深浅适中，不用太用力去涂。
5、答题时，认真审题，明确要求，一定要高度集中注意力快速、准确地认真读题。先易后难，增强自信心，千万不能在一类题、或一道题上费时太多。尽量做完试题，分分必争要做到会多少答多少，即使是没有把握也要敢于写，碰碰运气也无妨。在标准化考试中，敢于猜测的考生有时也会取得较好的分数。
6、笔写时，卷面整洁，不让扣分答卷字迹工整，书写规范美观，会引起阅卷老师愉悦感，增加评定的分数；反之则会导致印象不好而扣分(特别是作文)。
7、认真检查，把好最后一关要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果，特别是答题卡上是否有漏划，划错，跳划等现象。
8、紧张时，就深呼吸吧。
附：
四级考试时间：9：00六级考试时间：15：00一定要提前到！！！
1.上海地区的广播频率是：AM792和FM89.9
2.关于网上阅卷和交卷的时间，网上阅卷是部分地区，所以请大家带好黑色水笔，由于有些地区是网上阅卷，可能卷子是一起收，但还是请大家做好两次收卷的准备。
