(首段/次段：引入材料，提出中心论点，为分论的展开铺路)
柏拉图说：人生遗憾的，莫过于轻易放弃了不该放弃了，固执坚持了不该坚持的。(“往事随风，不可追忆”亦可)我们的生命是否也有摔碎一地的碗块(对于材料的引入，只需要一个词一样可以完成)，也有无法割舍的过去，阻碍前行的脚步?(设问引出中心论点的提出)
生命如同裴多菲笔下的急流，所过之处尽是崎岖坎坷，惟有放下执念，正视现实，拥抱未来(分论点)，才能勇敢前行，活在当下。(中心论点)
活在当下，要放下过去的执念。(段首，分论点-1)诺基亚(论据1)曾是手机行业的霸主，这个品牌陪我们一代人走过了青春岁月。然而，固执坚持传统的塞班系统造成其严重忽视智能手机领域，坐拥庞大的忠诚客群和深厚的市场基础反而变成了转型的阻力，终使这家企业陷入泥潭不能自拔。反观(正反例样式)我们的国企改制(论据2)，面对市场化经济的浪潮，无数体制僵化的国企老大哥在党的领导下进行股份制改革和引入先进管理经验，抓住时代机遇，重新引领国民经济发展。假使诺基亚能够割舍过去的辉煌，就不会失去行业霸主的地位;假使国企不能壮士断腕自我革新，就不会有改革开放到一带一路的崭新局面。(析例-分析论据)过去的荣耀或困厄，固然是宝贵的财富，但只有勇于断舍离，才能举重若轻，轻装前行，倘若患得患失，执念于过去的羁绊，然亦步亦趋，前行受阻。(析例-得出结论)
活在当下，要直面现实的残酷。(段首，分论点-2)海伦凯勒自幼聋盲，却投身教育慈善，那句“假如给我三天光明”影响了无数人的成长;史铁生身患顽疾，自称“职业是生病，业余在写作”,却留下了《秋天的怀念》、《我与地坛》这样的传世佳作;姚明在运动员的黄金年龄因伤退役，遗憾的永远告别了赛场，却通过经营球队回归，以另一种身份延续了篮球生命。(排比短论据)他们无一不是遭受了现实的巨大打击，伤病侵蚀了他们的身体，却未能打垮他们的意志。(析例-分析论据)他们用自己的经历向世人证明：只要乐观的面对现实，勇敢的迎接挑战，坚定的追求梦想，即使当下惨淡困厄，一样能谱写出人生的华丽乐章。(析例-得出结论)
活在当下，要心怀未来的憧憬。(段首，分论点-3)黄花岗七十二烈士之一的林觉民，(论据1)一封《与妻书》使天下有情人落泪，以一人之死换天下人之生，弃一家之幸福换天下人之幸福，这份英雄豪迈的背后，是对自由民主的美好憧憬(点评即析例)。2015年感动中国十大人物之一莫振高(论据2)，是学生们口中的“校长爸爸”，穷毕生之力，圆教育之梦，化作光明烛。这份默默付出的背后，是对乡村教育的美好憧憬(点评即析例)。现实虽然骨感，是梦想使其丰满，当下诚然可贵，但走在通往美好未来的阶梯上，每时每刻的付出点点滴滴的努力才有价值。老当益壮，宁移白首之心;穷且益当，不坠青云之志。是对未来的憧憬，让追求梦想的脚步从未停止，让开往春天的列车从未迟到。
生命如流水，只有在他急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。让我们放下执念，正视现实，拥抱未来，珍视当下，活在当下。(重复一下分论点和中心论点，简短收尾即可)
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