芦荟中添加益生元可以有效保护肠胃思维导图

肠道被喻“生命通道”，由小肠和肠组成，其中，小肠的作用主要是吸收食物中的营养；大肠的主要作用是吸收食物残渣中余的水份，合成维生素，形成及排泄粪便大肠内大量的细菌群落组成了肠道微生态环境。正常菌群对人体十分有益，它们能分解食物残渣和植物纤维，促进肠蠕动。合成人体所需的B族维生素和维生素K供人体吸收，还能抑制致病菌的生长。因此肠道健康是非常重要的，不健康的肠道主要表现为肠道疾病般表现出腹部不适、恶心、呕吐、反酸、腹泻、便秘等。胃肠道功能紊乱的临床表现主要在胃肠道涉及进食和排泄等方面的不正常，也常伴有失眠、焦虑

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