英国有位管理学家曾经说过:"我们正处在一个把健康卖给时间和压力的时代。"生活节奏越来越快,压力越来越大是普遍现象,"快"成了我们这个时代的标签之一。每日高速度、快节奏奔波劳碌成为城市工作、生活的主旋律,超时、超符合工作严重损坏了人们的身心健康,因此,我们需要慢下来,正如同作家米兰昆德拉所言,要慢下来,因为自在有为的生活是记不得的。慢下来,是人与社会健康发展的真谛。
慢下来,是一种积极的生活方式。慢,并不是速度上的绝对慢,而是对生活的思考,对生活质量和生存状态的反思。在这个物欲横流的社会,人们对物质生活的追求演变成一种过度的竞争,物质富足了,而生活质量却下降,身心健康也受到影响。放慢生活节奏是一种技巧,同时也是健康、积极、自信的生活态度。生活要归于简单,工作要抓住重点,一昧追求快的生活终会被生活反噬,变得焦头烂额,精力疲惫。飞人刘翔在赛道上向世界展示飞人速度,而他私下里也需要慢生活的调节,他说:"我吃饭比较慢,我也喜欢洗澡的时候慢一点,因为我喜欢慢节奏的生活方式。"慢生活,是一种自在健康的生活方式。
慢下来,是一种健康的心理状态。慢,是沉下来,坚守自己。感受自己的人生价值。经济快速发展催生人们的压力与焦虑,追逐名利的人们在奋斗路上失去了耐心,迫切渴望"一夜成名""一夜暴富"。人们越来越不能容忍清贫和默默无闻,越来越不愿用勤勤恳恳的劳动获得成功和名誉。有多少觊觎着流量背后的金钱的年轻人,乐理都没学会便站上选秀的舞台大喊"我要出道"。与梦想匹配不上的实力只会落的一片哗然。慢下来,思考自己人生的真谛。在个人价值和社会选择上,我们每个人都拥有一个坐标。沉下心来,不受纷杂社会的干扰,思考如何实现自己的价值,才是一种健康的心理状态。
慢下来,是一种健康的社会发展形态。于个人而言,自在有序的生活是急不得的;于社会,稳步有序发展也是急不得的。我国正处于社会转型期,各种社会问题矛盾使国民心理受到影响。"996"已成为人们熟悉的工作模式,追求快速发展的企业家对工作的施压使部分人产生了职业倦怠。追求快速发展的人们促成了社会"内卷"风气的形成,使社会的竞争卷入畸形的状态。纵观我国的发展,稳中求进才是成功的秘诀。"大跃进"的"亩产千斤""三年敢英,五年超美"都充分证明疯狂求快的后果。社会进步要发展,稳是硬道理,第一个"一百年"全面实现小康便是稳步发展的成果。
慢下来,是对生活加以思考,是对生活质量的保证,是在纷纭复杂的社会中坚守自己的底线。慢下来,更是社会朝着目标稳步发展,是人与社会健康和谐发展的真谛。