很多人都想了解中老年人如何有效的预防胃肠功能紊乱,为此,树图思维导图编辑特别整理了这篇关于“中老年人如何有效的预防胃肠功能紊乱”的文章,具体如下: 1、要重视心理卫生,解除心理障碍,调整脏器功能; 2、注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切,并与唾液混合,减轻胃的负担,使食物更易
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