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一天食五色营养就均衡思维导图

我有一颗少女心耶
2023-02-20
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一天食五色营养就均衡
公共卫生知识
营养与健康
均衡
营养
植物
蛋白质

  饮食中的五色是指食物的五种天然颜色,即白、黄、红、绿、黑。   白色是指主食米、面及杂粮。   是供人们果腹和提供热量的食物,人体生长发育的生命活动所需热量的60%以上是由此类食物供给的。   黄色代表各种豆类食物。

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