健康的心脏需要健康的生活方式思维导图

　　烟草 　　当孩子面临香烟的诱惑时，要教育他们吸烟有害健康。告诫他们不要受烟草市场的影响。如果父母是烟民，努力戒掉并告知孩子吸烟上瘾的危害。 　　饮食 　　教育孩子饮食适量，鼓励孩子控制能量摄入，饮食要健康且营养均衡。控制盐的摄入，避免加糖的软饮料、甜食及零食。

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