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粗粮吃多少也要看年龄思维导图

微风不燥
2023-02-20
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粗粮吃多少也要看年龄
公共卫生知识
营养与健康
年龄
粗粮
营养

  近些年来,迫于健康所需,人们渐渐认识到粗粮对人体需求的重要性,老百姓开始知道,生活好了,可是也不能总吃细粮。于是超市里粗粮的价格不知道从何时起,比细粮的都贵了。据营养专家说,光知道粗粮好可不行,吃粗粮,要懂得因年龄段而行。

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