一、三个半分钟,生命保平安。 专家建议:夜间醒来方便时,应先在床上躺半分钟,然后坐起半分钟,再双腿下垂半分钟,能有效防止许多致命性意外事故发生。医学教育|网搜集整理 二、膳食是基础,红黄绿白黑。 红是指红葡萄酒,每日饮50~100毫升,有助于预防冠心病。
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