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食物多样、谷类为主思维导图

上古男污神
2023-02-20
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食物多样、谷类为主
公共卫生知识
营养与健康
谷类
营养
食物

  人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要,达到合理营养、促进健康的目的,因而要提倡人们广泛食用多种食物。

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