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常吃西红柿治疗十种病思维导图

暖橙
2023-02-20
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常吃西红柿治疗十种病
公共卫生知识
营养与健康
西红柿
治疗

  一、汤   人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是,汤所含的热量也很高。真相:大多数汤都是健康的,但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪,平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。   二、无糖曲奇   无糖曲奇被人们当作是无脂食品。

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