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煲汤留住健康与鲜香的妙招思维导图

待我归兮
2023-02-20
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煲汤留住健康与鲜香的妙招
公共卫生知识
营养与健康
鲜香
健康
留住
煲汤

  要使喝汤真正起到强身健体、防病治病的作用,在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循,否则就可能出现偏差。   选料要得当   这是制好鲜汤的关键所在。用于制汤的原料,通常为动物性原料,如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类等。采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少。

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