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吃山楂能排毒瘦身思维导图

风雪夜人归
2023-02-20
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吃山楂能排毒瘦身
公共卫生知识
营养与健康
山楂
排毒瘦身
排毒
营养

  现代医学证明,山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。   1.山楂汤   材料:山楂500克,白糖100克。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂烂熟放入白糖,饮其汤。

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