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吃蔬菜要注意的10个技巧思维导图

堕落时代
2023-02-20
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吃蔬菜要注意的10个技巧
公共卫生知识
营养与健康
吃蔬菜
技巧
10
注意

  吃蔬菜要注意的10个技巧:  1.经常在餐前吃西红柿   西红柿不该饭前吃,西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。   2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱   不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱。

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