甜椒洋葱做出提神开胃早餐思维导图
自我孤立
2023-02-20
材料：青柿子椒、洋葱各50克，鸡蛋1个，香蕉半根，低脂酸奶200毫升。 做法： 1.青柿子椒洗净，去蒂切丝；洋葱去老膜洗净切末；鸡蛋煮熟切丁。 2.洋葱放入碗中，加橄榄油、胡椒粉、白醋、盐和适量清水调匀，做成沙拉酱汁。 3.将洋葱沙拉酱汁淋在盘中的青椒丝和鸡蛋丁上即成。
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