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推荐9种提高记忆力的食物思维导图

晚间拾梦
2023-02-20
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推荐9种提高记忆力的食物
公共卫生知识
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提高记忆力
食物
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  专家提醒:补充营养并不意味着盲目进补,如果选择适当,有些食物不仅能为你增加能量,还有助于提高你的记忆力。  一、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。

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