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“理想午餐”六种美食思维导图

从前多好
2023-02-20
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“理想午餐”六种美食
公共卫生知识
公共健康与疾病
健康促进
美食
午餐
理想

  抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明,西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。  最佳蛋白质来源——鱼肉推荐理由:鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的最佳选择。

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