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健康喝水 掌握节奏是关键思维导图

微风不燥
2023-02-20
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健康喝水 掌握节奏是关键
公共卫生知识
公共健康与疾病
健康促进
关键
节奏
掌握
健康

  人体体重的70%左右都是水,正确补充水分,决定着你身体健康的一大半问题,不动脑筋地喝水、不挑时间喝水、不分品质乱喝水,都会对身体有害,还可能影响你未来十年的身体健康。   超市里面各种各样的水越来越多,有些人甚至将饮料作为日常饮用的8杯水来源,而真正身体所需的水却半杯没喝。

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