(1)清水 从方便适用的角度出发,当然是清水漱口。一般自来水即可,但牙齿过敏者宜用温水漱口。
(2)茶水 这是目前公认的天然抗龋漱口液,来源广泛、使用安全、效果可靠。口腔里的食物残渣多呈酸性,会腐蚀牙齿,导致龋齿等牙病。而茶叶属碱性,有中和酸的作用,且能抑杀某些病菌。茶中含氟化物,如能不断地有少量氟浸入牙组织,将会增强牙齿的坚韧性和抗酸能力,防止龋齿发生。
(3)盐水这是我国古书记载最早的清洁口腔方法,'一咸盥漱,,就是用盐水漱口。实践证明,盐水对口腔牙齿有很好的杀菌作用。这种方法简便易行,人人适宜。需要注意的是,盐水以略咸为宜;水温不要过高,以温水为宜。
(4)含氟漱口液这是一种简易的防龋方法,适用于低氟区的中小学校学生或家庭,应在学校老师或家长的监督下进行,以免吞服。
(5)各种抗生素漱口液 这类漱口液的使用目的是防治口腔疾病,多是为了特殊的疾病或目的而配制的。常用的药物是各种抗生素、洗必泰、复方硼砂、过氧化氢、高锰酸钾、碳酸氢钠等,但注意不宜长期使用。
由上可见,除后两种有特定的适用范围外,医学`教育网搜集整理口腔健康者的日常漱口可选前3种。此外,还应根据不同目的和喜好进行选择。