①南瓜250g,煮熟服,每日2次,30天为1疗程。
②鲫鱼、绿茶,取500g鲫鱼一条,去腮、肠、内脏(留下鱼鳞),腹内装满绿茶,置盘中,放蒸锅内清蒸,熟透即可供用。
③兔肉200g、枸杞子15g,共煮烂,食盐调味服,每日1次,15天为1疗程。
④猪胰汤:猪胰1具、生薏米30g、黄芪60g、淮山药120g.先将猪胰洗净,入群药煎煮作汤,供用。
⑤萝卜粥:大萝卜5个、粳米50g,将萝卜洗净煮熟,绞汁备用。将粳米淘净,加入萝卜汁,若汁少,可加入适量水煮,米熟成粥。适量饮服,早、晚各1次。
⑥三豆饮:绿豆、赤小豆、黑大豆各等份。将上述三种豆子各等份加入锅中,加水煮至烂熟,吃豆饮汤,常服。
⑦苦瓜炒青椒:苦瓜500g,瘦猪肉、青辣椒各适量。先将切好的猪肉炒至将熟,再放入洗净、切丝的嫩苦瓜(去瓤)与青椒、猪肉共炒熟,可用之佐餐。每日1次,夏季可常服。
⑧山药粥:山药片60g、粳米1508,盐、味精少许。将山药片洗净,粳米淘净,倒入锅中加温水适量,用文火煮至米烂成粥,加盐和味精搅匀即可,每日2次。
⑨生津滋胃饮:绿豆30g、鲜青果25个、竹叶5g、橙子1个。将青果去核,橙子带皮切碎,用洗净的绿豆、竹叶共置于锅内,加水适量,文火煎煮1小时即成。