运动让血管更“年轻”思维导图
清风和酒
2023-02-20
人到中年后，随着年龄的增长，血管会不断老化，老化到一定程度可导致心脑血管疾病。但是，如果经常坚持有规律的体育活动，就能够减缓血管老化。有研究表明，老年运动员的血管功能可与其年龄小一半的年轻人的血管功能不相上下。 心脏病发作后人们首先想到的是好好休息。
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