第一次来月经时,女孩就被传授了不少保健经验。其实,要过好“那几天”,女性还有很多未知的秘密。 从月经第一天开始算起的7天,是减肥好时机。 美国塔夫茨大学的研究显示,女性在这周的食物摄取量会比平时少12%,而且由激素引起的食欲也会下降。医学`教育网搜集整理 月经来前的一周,戒烟更成功。
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