哪些人不应该吃苹果思维导图
青烟
2023-02-20
吃苹果的好处 1、苹果含有鞣酸以及有机酸，有收敛止泻作用； 2、 苹果中的粗纤维又能使大便松软，排泄便利，所以苹果具有止泻、通便双重作用。 3、 苹果还能健脾胃、补中焦之气，促进食物的消化、吸收，对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。
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