必需维生素的定义思维导图

　　维生素的定义中要求维生素满足以下四个特点，才可以称之为必需维生素：　　外源性：人体自身不可合成（维生素D人体可以少量合成，但是由于较重要，仍被作为必需维生素），需要通过食物补充；　　微量性：人体所需量很少，但是可以发挥巨大作用；　　调节性：维生素必需能够调节人体新陈代谢或能量转变；　　特异性：缺

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